Estima-se que uma a cada dez pessoas que chegam ao serviço de emergência no hospital apresentem algum tipo de lesão no tornozelo. Quando realizamos atividades físicas, naturalmente exercemos um estresse ou pressão sobre nosso corpo, nossa musculatura e nosso sistema esquelético. E algumas regiões sofrem maior estresse que outras. Dentre ...
Podemos imaginar que uma pequena lesão no pulso trará pequenos problemas, ou mesmo que seja comum sofrer alguma lesão em determinada medida. Mas é curioso também observarmos por um outro aspecto. Uma lesão no pulso pode ser entendida como uma breve ou definitiva interrupção de um projeto de vida, pode ...
O joelho do homem e capaz de suporta entre 20 a 25 vezes o peso do próprio corpo. Mas isso não significa que você está livre de lesões no joelho. Segundo alguns estudos as mulheres apresentam uma maior tendência a desenvolver naturalmente alguns problemas nos joelhos devido a condições anatômicas. ...
Os exercícios são a melhor maneira de melhorar o condicionamento físico e a saúde. Mas quando executadas de maneira inadequada podem gerar lesões no ombro e em outras partes do corpo. Quando falamos dessas lesões estamos, na verdade, nos referindo a alguma lesão numa das articulações que compõem o ombro. ...
Está muito enganado quem acha que a academia é só para quem quer ficar forte e repleto de músculos. Hoje irei descrever um pouco sobre outra função muito importante da musculação, a prevenção de lesão e reabilitação das mesmas. Lesões em músculos, tendões, articulações, ligamentos e ossos que ocorrem com ...
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