Tag: OVO

Qual a quantidade de ovos ideal para quem visa ganhar músculos e conquistar a hipertrofia? Já chegou a pensar nisso? Ainda não? Pois deveria, pois...

Atletas e frequentadores de academia apostam no ovo há muito tempo e com razão, pois é uma boa fonte de proteína de alto valor...

Há tempos atrás ele já foi visto como um vilão por conta de pesquisas ultrapassadas que equivocadamente o classificaram como um alimento que contribuía...