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Fome a Noite: Não adianta procurar na comida a Solução

Você saberia responder em qual horário do dia as pessoas que estão acima do peso sentem fome e comem exageradamente? Pode parecer coincidência, mas...

Se você tem Compulsão Alimentar não faça Dietas, procure ajuda!

Casos de "compulsão alimentar" estão ficando cada vez mais comuns, principalmente em jovens e em pessoas que seguem dietas restritas. Desde os primeiros meses...

Três passos para dar inicio a Reeducação Alimentar

Vou explicar através de três breves fases um relato da minha experiência com o processo de reeducação alimentar, e claro, como a psicologia atuou...

Dieta e sua intervenção na sua Vida Social

Você acredita que seguir dieta pode atrapalhar sua vida social? Ao aderir esse novo estilo de vida, muitos hábitos costumeiros serão gradualmente alterados. Por...

A influência da Ansiedade no Emagrecimento

Quando perguntamos a uma pessoa qual a razão do seu sobrepeso, ouvimos na maior parte dos casos que a comida ajuda a controlar a...

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