Início Tags Rosca Alternada

Tag: Rosca Alternada

Rosca Alternada – Execução, Variações, Erros e Dicas!

Um dos exercícios mais conhecidos, a Rosca Alternada, tem como propósito exercitar músculos da região superior. Veja as particularidades da modalidade neste post! Imprescindível para...

PROMOÇÕES

Whey Protein Growth
Multivitaminico Growth
Albumina Growth

ÚLTIMAS PUBLICAÇÔES