Tag: aeróbicos
O que emagrece mais: Musculação ou Exercícios Aeróbicos?
Quando se fala em gastar calorias, você pensa nos exercícios aeróbicos, não é verdade? Isso não está errado, mas existe uma diferença entre gasto...
Definindo o abdômen de vez!
Fala galera! Decidi rasgar esse abdômen e ter de vez o tão desejado tanquinho! Eu aposto que 90% das pessoas que leem este post...
