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Tag: Alimentos com Vitamina D

Nosso organismo Produz Vitamina D? (lista de alimentos)

A falta da vitamina D pode acarretar vários problemas de saúde, apesar de que nosso organismo produz vitamina D, sua carência se dá quando...

Sintomas de Deficiência de Vitamina D (cuidados e ações)

O corpo nos dá sinais que alguma coisa está errada, mas geralmente ignoramos, as vezes uma dor ou cansaço fora de hora pode ser...

Para que serve, quanto precisamos e onde encontrar a Vitamina D

A vitamina D é fundamental para várias funções do organismo, a mais conhecida no entanto é para favorecer a absorção do cálcio pelos ossos...

Lista de Alimentos com Vitamina D para complementar sua Dieta

Quando pensamos em alimentos ricos em vitamina D, geralmente esquecemos que ela é bastante abundante e pode ser encontrada e uma variedade enorme deles. É...