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Hormônios que ajudam a Emagrecer (super importantes para controlar o peso)

Para emagrecer, muitas pessoas necessitam mais do que mudar hábitos alimentares e praticar exercícios físicos regulares, pois fatores como problemas hormonais interferem neste processo,...

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#1 - Insulina Na hierarquia dos influenciadores hormonais para a perda de gordura, a insulina ainda reina como "Rei" de acordo com evidências atuais. Este hormônio,...

Abacate: um poderoso aliado para quem precisa repor Gh e IGF1

O consumo de abacate eleva a produção de GH e IGF1? Muitas pessoas tem me perguntado se comer abacate realmente eleva a produção de Gh...

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Quando se trata de alcançar a composição corporal ideal, o seu apetite deve estar sob controle. O que muitas pessoas não percebem é que sensações...

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