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Mude sua maneira de Pensar e Mude sua Vida!

Minha vida “recomeçou” quando um dia eu acordei em um hospital e ao abrir meus olhos, vi meus pais sorrindo e dizendo que eu acordei. Foi...

Motive-se com a história de Arthur Boorman. Com certeza vale a...

Arthur Boorman era um veterano deficiente da Guerra do Golfo durante 15 anos e foi dito pelos médicos que ele nunca seria capaz de...

O Poder da Mente e a influência em seus Treinos

Sala de pesos, local onde o corpo trabalha e a mente descansa. Frase muito divulgada na internet e compartilhada em redes sociais, geralmente são...

Treine seu Cérebro para obter Motivação!

Um dos meus temas favoritos para falar e escrever  na neurologia é sobre a motivação. Eu gosto de falar sobre a motivação, porque é...

O exercício físico como treinamento de resistência à frustração “Aprendendo a...

A vida moderna é um turbilhão de obrigações. Constantemente, temos de estabelecer e cumprir metas, prazos. Contas, relacionamentos, salário, projetos sobre o futuro; rotina...

Desanimado (a) com o seu corpo?

Deixo aqui algumas dicas para você seguir em frente e obter melhores resultados. A primeira coisa que eu te sugiro é procurar um nutricionista esportivo....

Emagrecer? Difícil mas não impossível!

Nós sempre nos escondemos atrás de desculpas por conta de erros e acomodações, que deixamos tomar conta de nossas vidas e nos enganamos ao...

Motivação Vs Pré-treino com o personal Fernando Sardinha

O uso de pré-treino é uma febre nos dias atuais. Mas nem todos o utilizam com um “pré-treino” e sim, como um “motivador ao...

Motivação, exercício e saúde!

Bem, eu não sou atleta, não sou fascinada por um corpo perfeito, cheio de curvas. Não sou viciada em treino, não acho bom sair...

PROMOÇÕES

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