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Essa e outras tantas perguntas são feitas por quem pratica musculação, já que perder gordura sem perder os músculos é um desafio. A gordura corporal...

A saxenda ou liraglutida é um dos fármacos mais utilizados no combate a obesidade pois traz resultados consistentes no curto prazo. Quem já teve ou...

Perder gordura e ganhar massa muscular esse é o objetivo mais evidente quando pessoas começam a frequentar a academia. Mas, o que fazer para alcançar...

Que para emagrecer você precisa comer menos e se exercitar mais você já está cansado de saber, aliás, isso até parece ser um dos...