A spirulina cuja o nome científico é Artrospira é uma alga que vive em águas alcalinas de pouca salinidade e temperatura mais quente, ela é considerada um “superalimento” porque é repleta de nutrientes e também auxilia na perda de peso, ela pode ser encontrada em cápsulas ou em pó, mas ...
A spirulina é uma alga muito rica em proteínas, ela pode conter cerca de 60 a 70% deste macronutriente, a esta alga já foram atribuídas funções como ajudar a reduzir inflamações, pressão arterial e melhorar o colesterol, mas seu consumo como suplemento aumentou consideravelmente desde que muitos começaram a fazer ...
Abdômen
Glúteos
Pernas
Bíceps
Costas
Ombros
Peito
Tríceps
