Tag: Treino na Gravidez
GRAVIDEZ: Como manter ou voltar à forma após a Gestação
A gravidez é um período de muita felicidade e realizações para as mulheres e para suas famílias, mas também pode ser um período de...
A mulher pode praticar Musculação na Gravidez?
A pedidos de algumas mulheres resolvi fazer o post sobre o treinamento com pesos para mulheres gestantes, a questão é: pode ou não?
Então vamos...
Exercício Físico na Gravidez: pode ou não ser praticado?
No passado, acreditava-se que o exercício físico deveria ser evitado no período gestacional, principalmente, próximo ao termo, pois esta poderia promover o aumento da atividade...
Como praticar Pilates na Gravidez
Há alguns anos, quando as mulheres ficavam grávidas era normal que elas não fizessem nenhum tipo de exercícios físicos e o mínimo de esforço...
Diástese e Exercícios Físicos
Um momento mágico na vida da mulher, sem dúvida é a gestação. Momento único, com uma mistura de sentimentos, mas também de transformações físicas,...
