A baixa imunidade é responsável por diversas contaminações, indisposição, resfriados e até problemas mais sérios, como infecções reincidentes. A natureza é sábia, e mais inteligente ainda é o organismo humano, que com autonomia utiliza rapidamente das suas próprias defesas sempre que necessário. O sistema imunológico é caracterizado por reações que ...
A nutrição do nosso corpo é um processo fundamental para que a saúde do organismo se mantenha sempre em dia, evitando doenças e problemas como fraqueza, falta de energia e falha no funcionamento dos órgãos. Dentre os pontos principais fontes de nutrição estão as vitaminas e hoje iremos falar especificamente ...
Você sabia que quando você treina, há uma maior liberação de radicais livres, que são átomos ou moléculas que insistem em danificar o seu organismo? Pois é… Durante a atividade física prolongada de alta intensidade, pode-se aumentar 10 vezes ou até mais o consumo de oxigênio dos músculos, o que ...
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Bíceps
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Peito
Tríceps
