Por Dicas de Treino – 09 de abril de 2019
O tradicional e antigo hábito de consumir o chá de canela para descer a menstruação persiste também na vida das mulheres deste tempo.
A canela em pau, ou mesmo em pó, é o resultado da extração da casca da árvore conhecida como caneleira.
Seu nome científico é Cinnamomum Zeylanicum, mas, popularmente a canela é também chamada de cinamomo, caneleira da índia, entre outros sinônimos.
Entre seus inúmeros adjetivos estão: afrodisíaca, termogênica, depurativa e curativa, e, graças ao seu sabor e perfume intenso serve para temperar inúmeros pratos e bebidas.
Inclusive, cremes, sabonetes e perfumes recebem essência de canela e por isso são primorosos no aroma e textura.
Contudo, o chá de canela para descer a menstruação, é uma bebida exclusiva para mulheres com a certeza de não gravidez, isso porque as propriedades da planta são emenagogas (aumenta e facilita o fluxo menstrual).
Mesmo antes de 1900, o chá de canela já era recomendado para tratar anomalias uterinas, inclusive para acelerar e/ou antecipar o período menstrual.
Isso ocorre pela junção de 3 fatores:
Sumariamente o chá de canela provoca a liberação do endométrio (tecido responsável por revestir o útero durante um ciclo, e quando não existe a formação do embrião é expelido na menstruação).
A canela é rica em fibras, cálcio e antioxidantes, é uma especiaria conhecida e apreciada desde Antes de Cristo.
Da família botânica Lauraceae, hoje são conhecidos mais de 100 tipos de canela. No entanto, duas espécies se destacam:
Canela do Ceilão: Originária do da Índia, em especial da região outrora conhecida como Ceilão – atualmente o Sri Lanka – e é perfeita para o chá feito com pó ou a casca;
Canela Cássia (ou da China) Cinnamomum cassia: Tem alta concentração de cumarina e maior probabilidade toxicológica.
Ambas são seguras para o consumo, contudo apresentam propriedades e reações diferentes, além da grande diferença de preço (a canela do Ceilão é bem mais cara que a canela da China).
Canela em pau: é a forma rústica da árvore, mas também muito apreciada na culinária e para fins terapêuticos;
Óleo de canela: o óleo é provindo da destilação a vapor das folhas da caneleira e também parte de cascas. Além de servir como base para fabricação de cosméticos e medicamentos, é usado para aromatizar ambientes;
Canela em pó: Com a moagem é viabilizado o uso da canela para temperar diversos pratos quentes/frios e bebidas. Além disso o pó de canela é muito recomendado para fazer o chá de canela para descer a menstruação.
A canela já foi artigo de luxo, aliás com alto valor comercial equiparada e até mesmo superior ao ouro.
No Egito antigo, o pau de canela macerado era usado para embalsamar cadáveres, enquanto que o óleo servia para hidratar a pele e perfumar os cabelos.
Para os mais “céticos” viventes da época, a canela era oferecida aos deuses em forma de gratidão.
No entanto, a substância trans-cinamaldeído presente na canela, isolada e sintetizada em laboratório pelos cientistas Jean Baptiste Dumas e Luigi Chiozza, respectivamente, entre os anos 1834 e 1854, foi a “mola propulsora” para que a planta se tornasse em um importante aliado para fins medicinais.
Desde então, são conhecidas e ainda estão sendo descobertas as inúmeras propriedades benéficas da canela, inclusive, o chá de canela para descer a menstruação.
E entre os benefícios do chá feito com canela podemos elencar:
# Tem efeito emagrecedor, graças ao poder termogênico;
# Potencializa o sistema imunológico;
# Auxilia para diminuir as taxas de colesterol;
# Serve para purificar o hálito;
# É potente para auxiliar o trânsito intestinal, inclusive nos inconvenientes da síndrome do intestino irritável;
# Tem potencial anticoagulante, devido aos agentes antitrombóticos;
# Ajuda no tratamento de infecções na vagina, graças a função antifúngicas do cinamaldeido;
E, de acordo com a USDA – Departamento de Agricultura dos Estados Unidos e de um outro importante estudo divulgado pelo New Scientist, a canela tem ainda forte influência para controlar a glicose no sangue.
Não menos importante, com o estudo de 2004, liderado pelo Dr. P. Zoladz, em parceria com a Associação de Ciências Chemoreception, da Florida, a canela foi apontada como muito positiva para a memória cognitiva.
Anos mais tarde a canela também foi sugerida como relevante para tratar tumores cerebrais, escleroses e até Alzheimer e Parkinson.
É verdade que o Chá de canela é indicado para descer a menstruação.
Principalmente por promover contração muscular que é estendida até o útero. Durante essas contrações o endométrio é deslocado e expulso, promovendo assim a menstruação.
A canela também influencia para que a termogênese ocorra no organismo que neste caso influencia para que o sangue circule mais rapidamente.
Não há dados científicos que provem o potencial da canela como abortiva.
Mas, a comunidade médica e o senso popular são unânimes quanto a opinião de que é melhor evitar o chá quando existe a suspeita de gravidez, durante a gestação e lactação.
Não existe provas de que o chá de canela para descer menstruação tenha eficiência muito distante do período determinando para o evento.
Porém, é possível antecipar o ciclo menstrual em até dois ou três dias, trazendo conforto e alívio da tensão pré-menstrual, como também amenizando cólicas menstruais.
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Por isso o consumo é indicado para dias próximos ao período menstrual e não maior que 7 dias após a estimativa do período (menstruação atrasado mais de 7 dias requer investigação médica).
Porém, para algumas mulheres o chá de canela tem alto poder de influenciar na menstruação e por isso os resultados são bem rápidos, inclusive com a iniciação da menstruação no mesmo dia.
A canela é um alimento muito antigo, e na antiguidade representava “sabedoria”. No auge no século XVI, após a ocupação forçada da ilha do Sri Lanka pelos países Portugal, Inglaterra e Holanda, ela passou a ser usurpada e divulgada para o mundo.
Aqui no Brasil, o cultivo da canela-do-ceilão iniciou-se com a chegada dos jesuítas, que ao encontrar solo e clima propícios logo gerou árvores vistosas.
Aliás, atualmente em propriedades rurais e até vias urbanas, podemos encontrar um pé de canela.
Contudo, é nos Estados de Minas Gerais (Serra da Mantiqueira), Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo e Amazonas onde estão as maiores concentrações da planta, destinada a abastecer o mercado interno e exportação.
Para preparar o chá de canela para descer a menstruação com o pó, basta adicionar uma colher de chá (rasa) em uma xícara, completar com água fervente, aguardar alguns minutos e consumir a mistura ainda quente para morna.
Já, a canela em pau, o ideal é uma unidade para uma xícara de chá de água fervente, preparado da mesma forma.
Evite colocar água quente ainda com borbulhas pois isto prejudica o desempenho da canela.
Pode-se consumir até 3 xícaras por dia de chá de canela para descer a menstruação, contudo, não se deve ultrapassar a quantidade de 6 gramas diárias (equivalente a uma colher de sopa rasa).
O chá de canela não é calórico, uma xícara de chá pronto (sem açúcar) tem somente 6 calorias.
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AKILEN, R et al. Glycated haemoglobin and blood pressure-lowering effect of cinnamon in multiethnic Type 2 diabetic patients in the UK: a randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial. Diabet. Med., v. 27, p. 1159–1167, 2010.
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Cinnamomum zeylanicum Blume essential oil on the growth and morphogenesis of some potentially pathogenic Aspergillus species. Brazilian Journal of Microbiology, v. 39, p. 91-97, 2008.
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COMENTÁRIOS
Este chá é abortivo? Muito sério este tipo de informação...
Podem tomar o chá sem medo que funciona sim, já usei várias vezes pra manter o ciclo regulado ou até pra antecipar, é tiro e queda, quando eu tomo desce no dia seguinte ou até no mesmo dia mais tarde, só tomem cuidado porque depois parece que o útero parece até que fica com raiva e a cólica vem na base do ódio.
Na base do ódio kkkkkk
Eu devia ter visto período no dia 13 de fevereiro as até então ainda não desceu..
Neste momento estou a tomar o chá de canela em pó..
Aguardando pelo resultado..
Marissa o chá deu resultado?
Resolveu?