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Gravidez / Gestação

Vitamina D na Gravidez (falta, sintomas, ingestão e suplementação)

Vitamina D na Gravidez (falta, sintomas, ingestão e suplementação)

A vitamina D, que na verdade é reconhecida pela comunidade científica como um hormônio, quando está abaixo do adequado pode trazer alguns problemas sérios para a  saúde de todos, mas a falta de vitamina...

GRAVIDEZ: Como manter ou voltar à forma após a Gestação

A gravidez é um período de muita felicidade e realizações para as mulheres e para suas famílias, mas também pode ser um período de algumas preocupações. Uma delas com certeza é “como vai ficar...

A mulher pode praticar Musculação na Gravidez?

A pedidos de algumas mulheres resolvi fazer o post sobre o treinamento com pesos para mulheres gestantes, a questão é: pode ou não? Então vamos lá... você que é ratinha de academia e está preocupada...

Exercício Físico na Gravidez: pode ou não ser praticado?

No passado, acreditava-se que o exercício físico deveria ser evitado no período gestacional, principalmente, próximo ao termo, pois esta poderia promover o aumento da atividade uterina. A partir da década de 90, o Colégio Americano de...

Como praticar Pilates na Gravidez

Há alguns anos, quando as mulheres ficavam grávidas era normal que elas não fizessem nenhum tipo de exercícios físicos e o mínimo de esforço possível. Nem uma caminhada leve era permitido, pois, o medo...

Diástese e Exercícios Físicos

Um momento mágico na vida da mulher, sem dúvida é a gestação. Momento único, com uma mistura de sentimentos, mas também de transformações físicas, como por exemplo, alteração hormonal, ganho de peso e outro...

PROMOÇÕES

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Multivitaminico Growth
Albumina Growth

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