Artigos Rodrigo Borio

Mensurando a Intensidade no Exercício

Olá meus queridos amigos, hoje venho falar um pouco sobre à intensidade do exercício. Gostaria de lembrar a todos que…

11 anos atrás

Correr é extremamente eficaz para uma vida mais saudável!

Corpo em forma e definição muscular é o objetivo mais claro entre os praticantes de exercícios físicos. Mas os benefícios…

12 anos atrás

Como se tornar uma MUSA

Olá meus queridos leitores, hoje este artigo será dedicado especialmente para o público feminino. Trabalho a 5 anos com prática da…

12 anos atrás

Não consigo emagrecer mais, o que devo fazer?

Hoje, inicio com um tema muito polêmico em minhas consultas. Existem vários alunos que me trazem sempre a mesma história:…

12 anos atrás