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Tag: abdômen

Modelando o Corpo Feminino utilizando Musculação + Aeróbio

A maioria das mulheres que me procuram para um trabalho personalizado querem emagrecer e tonificar, ou aumentar pernas e glúteo, não esquecendo é claro,...

Abdominais Todos os Dias… Pode ou não pode???

  Abdominais Todos os Dias...  Eis a questão!   Abdominais Todos os Dias... Pode ou não pode??? Sim, não... Depende... Antes de afirmar algo, vamos pensar?! Respeitando a...

Abdômen, pequenos detalhes, grandes mudanças!!!

Olá gafanhotos e gafanhotas, sábios leitores do edificante e anabólico site DT, por meio deste artigo vamos tratar de um assunto que interessa tanto...

Conheça algumas Dicas para você Definir seu Abdômen!

Ter um abdome (ou abdômen) definido e com os “gominhos” aparentes é o sonho da maioria dos homens e mulheres. E se esse também...

Segredos para se obter Abdômen dos Sonhos!

Olhando essa imagem, chega a dar inveja da qualidade desse abdômen não é verdade? Mais como ter um desses? Só exercícios locais basta? Infelizmente, só...

Definindo o abdômen de vez!

Fala galera! Decidi rasgar esse abdômen e ter de vez o tão desejado tanquinho! Eu aposto que 90% das pessoas que leem este post...