Início Autores Posts por Andre Hirota

Andre Hirota

42 POSTS 0 COMENTÁRIOS
André é Bacharel em Educação Física portador do CREF 015383-G/SC, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício, Avaliação, Prescrição de Exercício Físico. André Trabalha como Educador físico e Personal Trainer.
Treino de Peito e Triceps com Treino ABC
Artigos André Hirota

Treino para Peito e Tríceps (para avançados)

Rotina de Treino ABC
Artigos André Hirota

Guia completo para Treino ABC (para avançados)

Dicas de Treino Exercícios para Fazer em Casa, Hotel, Parque ou Praia
Artigos André Hirota

Dicas de Treino / Exercícios para Fazer em Casa, Hotel, Parque...

construindo-peitoral-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo Peitoral de Aço

treino para glúteos bubum
Artigos André Hirota

Construindo Glúteos de Aço

Corpo Feminino utilizando Musculação + Aeróbio
Artigos André Hirota

Modelando o Corpo Feminino utilizando Musculação + Aeróbio

Treino de Costas e Bíceps
Artigos André Hirota

Treino para Costas e Bíceps (para avançados)

Treino de Pernas e Ombros
Artigos André Hirota

Treino de Pernas e Ombros (para avançados)

construindo-um-corpo-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo um Corpo de Aço

Treino para Ombros -Ombros de Aço
Artigos André Hirota

Construindo Ombros de Aço

123...5Página 1 de 5

SIGA-NOS

648,332FãsCurtir
88,638SeguidoresSeguir
© Dicas de Treino - Proibida cópia de Textos.