Quem treina sabe da importância da testosterona para ganho de massa muscular. O hormônio é o que traz as principais características masculinas ao corpo, como a formação de músculos, ossos mais fortes e largos e até os pelos no corpo. No texto, vamos nos aprofundar nesse assunto e explicar de ...
A hipertrofia muscular prova que o corpo humano é realmente a “máquina” mais complexa, exata, com feitos e efeitos intrigantes. No primeiro momento, hipertrofiar músculos pode parecer um objetivo que necessita conhecer muitos termos técnicos certo? O que não é verdade, pois não existe muito segredo para compreender como o ...
A hipertrofia é o aumento dos constituintes e das funções celulares, o que provoca aumento das células e órgãos afetados. A hipertrofia muscular exige grande esforço físico. Em algumas dessas condições, a hipertrofia tende a ser generalizada, inclusive no coração, o qual precisa se adaptar às maiores exigências metabólicas. Tecidos ...
Abdômen
Glúteos
Pernas
Bíceps
Costas
Ombros
Peito
Tríceps
