Que as fibras na alimentação são necessárias ninguém pode duvidar e o papel que elas têm para melhorar as funções do intestino também quase todos já sabem, sendo assim podemos contar com o suco detox de maçã para dar uma forcinha no emagrecimento e acelerar o metabolismo. A maçã é ...
Final de ano, carnaval, festa de aniversário, churrasco com os amigos, isso é a vida… E como ninguém é de ferro e todos merecemos ser felizes, acabamos mesmo exagerando na comida ou na cervejinha gelada, e quando isso acontece quem sofre é o fígado e para amenizar estes prejuízos é ...
Antes de considerar qualquer atitude para emagrecimento, que fique bem claro que milagres não existem e também sacrifícios extenuantes não levam a lugar nenhum a não ser a muita frustração. Pense em quantas pílulas mágicas estão aí prometendo a perda de peso definitiva, no entanto ninguém sabe ao certo quais ...
Abdômen
Glúteos
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Bíceps
Costas
Ombros
Peito
Tríceps
