Uma observação bacana: esse pudim não vai ao forno!
INGREDIENTES
14 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
6 colheres (sopa) de frutose;
3 ovos;
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Talvez você ainda não saiba, mas o café possui grandes benefícios que podem ajudá-lo em suas atividades físicas. Com certeza vale a pena conhecê-los...
Basicamente, existem três fatores essenciais para o sucesso de quem pratica musculação, independentemente se o objetivo é ganhar massa, queimar gordura ou melhorar a performance.
Eles...