Tag: Perda de gordura

Depois de chegar aos 119kg, a coach Tanique Johnson resolveu mudar sua rotina. A coach Tanique Johnson decidiu mudar seus hábitos diários quando sentiu seus...

Perder Gordura, para muitas mulheres, soa como um tabu ou bicho de sete cabeças. Toda mulher sabe o quanto é difícil perder "aqueles quilinhos"...

  Mito #1   A Perda de Gordura é mais difícil para Mulheres do que para Homens   Realidade: Tecnicamente, as mulheres não têm mais dificuldade na perda de...

O treinamento intervalado consiste num método de treino caracterizado pela fragmentação do esforço total, com períodos de recuperação, ou seja, você alterna períodos de...

Pergunta frequente: Dr. Osvaldo, eu já emagreci bastante, mas a malvada da barriga não desaparece de jeito nenhum, o que devo fazer para perder...