Prof. Eder Lima

LEG PRESS – Conheça seus Modelos e Variações!

Os fabricantes de equipamentos de musculação a cada dia, buscam novas soluções biomecânicas para que cada vez mais tenhamos equipamentos…

11 anos atrás

Guia para MÚSCULOS MAIORES!

Passados poucos meses, você tem feito tudo certo, treinado com frequência e regularidade corretas, mantido uma boa dieta (rica em…

11 anos atrás

Esteróides Anabólicos “Rasgando o Verbo”!!!

Acredito que este deva ser o mais longo dos artigos que já tenha tido que escrever, pois muitas são as…

11 anos atrás

Musculação provoca Varizes?

Primeiramente creio ser necessário esclarecer a diferença entre Microvarizes e Varizes!   MICRO VARIZES   Estas são os vasinhos capilares…

11 anos atrás

CELULITE – Conheça seus ESTÁGIOS e saiba O QUE FAZER!

NADA DE PÂNICO!! Aliás, um pouquinho é bom sim, pois talvez ajude na tomada de ATITUDE para espantar esse GRANDE…

11 anos atrás
COLÁGENO e ELASTINA – Eu quero é mais!

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Que mulher (ou mesmo homem) não sonha ou nunca sonhou em manter uma pele “esticadinha” e firme indefinidamente? TODOS CLARO,…

12 anos atrás

BUNDA ou GLÚTEOS eis a questão!

O foco primário de nosso artigo de hoje é a GORDURA LOCALIZADA, terror de 11 a cada 10 mulheres. Todos os…

12 anos atrás

VITAMINA B12 – A pequena notável!

Na correria do dia a dia, é muito comum não conseguirmos suprir toda nossa necessidade de vitaminas e minerais, e…

13 anos atrás

Otimizando o consumo calórico diário para redução de gordura

Incrível como certos conceitos tão simples, possam ser ainda tão mal compreendidos e interpretados. É claro que todos já compreenderam…

13 anos atrás