A vitamina D é muito importante para a saúde do ossos, é ela que possibilita o metabolismo do cálcio para que se fixe no tecido ósseo, também participa de muitas outras funções que favorecem o bom funcionamento do organismo. Já ficou evidenciado que esta vitamina pode controlar mais de 200 ...
Todas as vitaminas são importantes para a manutenção da saúde, cada uma delas tem suas funções, porém as vitaminas A, B, C, E, K são mais fáceis de serem absorvidas, enquanto que a vitamina D depende da nossa exposição ao sol para ser melhor sintetizada, ela tem sido muito estudada ...
A vitamina D é fundamental para várias funções do organismo, a mais conhecida no entanto é para favorecer a absorção do cálcio pelos ossos e assim melhorar a mineralização óssea, para produzi-la é necessário a exposição ao sol, mas também é possível encontrar a vitamina D em alimentos. A vitamina ...
Talvez muitos não saibam que a vitamina D é considerada um hormônio porque regula algumas funções do nosso corpo. A vitamina D precisa da exposição da pele ao sol para ser produzida e pode ser adquirida também pela alimentação. A presença da vitamina D no organismo é fator de proteção ...
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