Resultado: testosterona

04 abr

Conheça alguns Sinais de Baixa Testosterona

A baixa testosterona é um assunto importante e quando digo que usar testosterona em forma de reposição é algo muito além de estética, tem pessoas que ainda resistem a pensar no assunto e procurar um médico. Uma pessoa com baixa produção hormonal de testosterona é um ser infeliz, depressivo, preguiçoso (a), com auto estima baixa, que reluta até para fazer simples atividades corriqueiras do seu dia a dia. Uma pessoa […]

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13 jan

Musculação e as Alterações Hormonais

Em qualquer treinamento de força (musculação), ocorrem alterações na dinâmica do sistema endócrino, ou seja, hormonal. Isso se dá devido ao aumento dos níveis do GH (sigla do hormônio do crescimento), testosterona, fator de crescimento similar à insulina (IGF-I) e da insulina; e também pela diminuição do cortisol e das citocinas. Em suma, o corpo no treino requisita mais IGF para construir o músculo. Devemos levar em conta que nos […]

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18 dez

Conheça os PRÓS e CONTRAS do uso de TESTOSTERONA e DERIVADOS por MULHERES

Em busca do corpo perfeito, definido, livre das indesejáveis gordurinhas, cada vez mais mulheres estão optando pelo uso de testosterona, um hormônio totalmente masculino que no corpo das mulheres, em excesso, pode fazer muitos estragos. Hoje, vou falar numa linguagem simples sobre esses efeitos e da parte benéfica do uso. A testosterona, hormônio sexual masculino – e outros hormônios derivados para ganhar massa muscular, estão sendo usados em grande escala […]

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08 dez

Entenda para que serve o SONO ANABÓLICO!

Muita gente não sabe ou finge que não sabe, sobre a importância do assunto Dormir, em relação aos ganhos musculares. Bom, vamos a um resumo sobre esse assunto, aos desavisados que treinam, fazem dieta certinha, tomam suplementos e etc.., mas esquecem de dormir as horas que o corpo precisa para se restabelecer do treinamento com pesos e de tudo a qual foi submetido durante o dia, vou dar uma assombrada em […]

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01 set

Entenda a importância do SONO!

Que dormir é uma necessidade natural do nosso organismo todo mundo sabe, mas poucos sabem qual a real importância de se dormir bem e tentam se manter, com poucas horas de sono. Durante o sono ocorrem milhões de reações, como reparação dos órgãos vitais, elaboração de hormônios e de novas células, que irão se agregar aos tecidos dos nossos órgãos, a fim de renová-los, recuperá-los. Por isso é dito que […]

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21 jul

A importância do Sono para elevar aos Níveis de Testosterona em seu Corpo

Estava lendo os meus e-mails e me deparei com uma anamnese de um novo aluno de consultoria, que tinha uma péssima qualidade de sono, chegando a dormir apenas 4 horas por noite. Isto me preocupou, pois poderia vir a prejudicar os resultados desejados. Então, eu fui buscar em meu acervo particular que consta de exemplares de revistas e livros que datam desde a década de 60 até os dias atuais […]

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27 dez

Testosterona o pai da construção muscular

A testosterona é o pai da construção muscular. Ela promove a síntese proteica. Excessos nunca são bem vindos principalmente de testosterona, mas se você conseguir melhorar a produção pelo seu organismo, notará uma maior queima de gordura e um maior ganho de massa magra (músculos). Além disso, você ganha também aumento do apetite sexual (libido) e na energia. Sua produção depende de zinco e vitamina B12, e não é encontrado […]

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