Início Autores Posts por Andre Hirota

Andre Hirota

Andre Hirota
42 POSTS 0 COMENTÁRIOS
André é Bacharel em Educação Física portador do CREF 015383-G/SC, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício, Avaliação, Prescrição de Exercício Físico. André Trabalha como Educador físico e Personal Trainer.
construindo-triceps-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo Tríceps de Aço

costas-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo Costas de Aço

construindo-biceps-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo Bíceps de Aço

construindo-abdomen-de-aco
Artigos André Hirota

Construindo Abdômen de Aço

Construindo Pernas de Aço Treino de Pernas
Artigos André Hirota

Construindo Pernas de Aço

Treino para Ombros + Trapézio
Artigos André Hirota

Super Treino para Ombros e Trapézio + Abdômen

Treino para criar um Abdômen Chapado
Artigos André Hirota

Criando Abdômen Chapado, quebrando mitos e Montando um Planejamento

Criando glúteos grandes com treino para glúteos
Artigos André Hirota

Criando Glúteos Grandes, quebrando mitos e Montando um Planejamento

Treino de Peito Criando Peitorais Gigantes
Artigos André Hirota

Criando Peitorais Gigantes, quebrando mitos e Montando um Planejamento

Treino para criar Coxas Grossas
Artigos André Hirota

Criando Coxas Grossas, quebrando mitos e Montando um Planejamento

123...5Página 2 de 5

SIGA-NOS

657,569FãsCurtir
90,609SeguidoresSeguir
@dicas_de_treino
90,6k Seguidores
Seguir
© Dicas de Treino - Proibida cópia de Textos.