Por Dicas de Treino – 23 de julho de 2025

Boldenona é mais uma substância da linha de esteroides anabolizantes, usado com frequência para quem deseja resultado rápido.
Sendo assim este artigo é uma leitura obrigatória para quem faz ou pretende fazer uso dessa substância.
A vida é feita de escolhas e objetivos, e cada indivíduo é responsável pelos propósitos que estabelece para si, assim como pelas escolhas que faz para atingi-los.
Em cada escolha que fazemos é preciso saber medir a dose de sacrifícios e riscos envolvidos.
Todos querem um corpo bonito e atraente, com musculatura bem desenvolvida e definida.
Não há quem não queira ser desejado pelos seus atributos físicos.
Alguns investem tempo, esforço e dinheiro para alcançar essa bela imagem no espelho.
Entre esses últimos há aqueles que aceitam assumir grandes riscos e sacrifícios para alcançar os objetivos.
Se você faz parte dessa última parcela, sabe que estamos falando de visões mais hardcore de suplementação, o que inclui os esteróides anabolizantes.
Se você considera essa possibilidade, provavelmente já ouviu falar em Boldenona.
Tome esse artigo como uma fonte de informações e não como uma indicação ou propaganda. O objetivo aqui é entregar ao público como sempre mais conhecimento.
Boa leitura!
A Boldenona é uma substância utilizada por fisiculturistas e praticantes da musculação.
O objetivo é ganho de performance no treino. Quem utiliza essa substância, revela ganho de força, disposição e retardo da fadiga durante a atividade física.
Do ponto de vista dos resultados estéticos, a Boldenona auxilia na construção de massa magra, com baixa retenção de líquido, o que implica em melhor definição muscular.
A Boldenona tanto pode ser utilizada para o ganho de massa, quanto para emagrecimento e perda de peso, razão pela qual se tornou muito popular entre as mulheres.
A questão é que quando se fala em suplementação a primeira recomendação é de que você procure orientação médica.
No caso da Boldenona, no entanto, isso não será possível. A razão é muito simples.
Pois, trata-se de uma droga desenvolvida para uso veterinário, cujo principal público-alvo são os cavalos.
Daí, é fácil deduzir que nenhum médico prescreverá o seu uso em seres humanos.
Por essa razão, tudo que for dito a respeito da forma adequada, dosagem e efeitos do uso é baseado na experiência dos usuários.
Não há um estudo médico que respalde tais informações do ponto de vista científico. Logo, tudo é por conta e risco do usuário.
A Boldenona foi desenvolvida como medicamento para uso veterinário em gado e cavalos.
E o propósito dessa droga, quando criada, era tratar problemas de distrofia muscular e osteoporose, proporcionando ganho de massa muscular e força a esses animais.
Conhecida comercialmente como Equigan, Equifort, Ganabol e Equipoise, essa substância é um esteroide anabolizante.
Trata-se de um derivado da testosterona, hormônio masculino, numa composição com outras substâncias, desenvolvido pela CIBA, uma indústria química, na década de 40.
O uso da Boldenona é bastante associado ao Deca Durabolin, utilizado por fisiculturistas com a mesma finalidade.
A popularização da Boldenona é decorrente do preço mais em conta, o que é possível em razão de ser um medicamento para animais.
Por essa razão, o produto é submetido a menos etapas de análise, fiscalização e validação, o que o torna mais barato.
A verdade, no entanto, é que a única semelhança entre as duas substâncias é:
… A presença em sua composição da testosterona – hormônio responsável pelas características masculinas.
A Boldenona é um esteroide anabolizante com teor reduzido de componentes estrogênicos.
Essa característica é responsável pelos ganhos mais prolongados atribuídos ao produto.
Para lembrar, esteróides são hormônios, cuja função no organismo inclui o desenvolvimento das características sexuais e o controle das funções metabólicas.
Entre as principais funções dos esteróides está a anabólica, responsável pelo crescimento dos músculos.
O principal benefício da Boldenona na construção muscular é a forma como se dá o processo de síntese.
Ainda que não apresente efeitos mais substanciais no curto prazo, é um poderoso construtor muscular no médio e no longo prazo.
Se você pensa em ganho de volume no curto prazo, talvez não fique completamente satisfeito com os resultados proporcionados pela Boldenona.
O efeito produzido por essa substância é construção de massa magra, de forma duradoura, no médio e no longo prazo.
Um dos fatores que diferenciam os efeitos da Boldenona daqueles produzidos por esteroides como Dianabol e Deca Durabolin, é que a primeira proporciona baixa retenção de água.
Por essa razão, se tornou tão popular entre as mulheres, que buscam programas de emagrecimento, com ganho de massa magra e definição muscular.
Outro aspecto importante no uso da Boldenona é o ganho substancial de força e resistência muscular.
Isso implica em ganho de performance, que melhora a qualidade do treino e o aproveitamento do programa.
A Boldenona auxilia também na recuperação pós-treino.
Além disso, em que pese haver óbvias suspeitas acerca de efeitos colaterais, as chances são reduzidas em relação a outros esteróides.
1. Aumento da retenção do nitrogênio nos músculos;
2. Aumento dos glóbulos vermelhos no sangue;
3. Melhora na produção de IGF-1, proteína que tem importante papel na redução dos níveis de gordura corporal e desenvolvimento da musculatura.
Particularmente, vale ressaltar a importância da intensificação da produção dos glóbulos vermelhos.
Estes, que são responsáveis pelo transporte de oxigênio aos tecidos, assim como pelo transporte de CO2 no sentido contrário.
Processo relevante e que concorre para o ganho de resistência muscular.
Com relação a isso, a preocupação é que a dosagem e a intermitência de uso desse produto atendam a critérios que não exagerem a produção dos glóbulos vermelhos.
A questão, mais uma vez, é que não há estudos científicos acerca da dosagem adequada.
Em resumo, no que diz respeito somente aos benefícios, o uso dessa substância é indicado para quem busca:
# Aumento de massa muscular a médio e longo prazo;
# Ganho de performance nos treinos, com retardamento da fadiga, ganho de força e resistência;
# Melhora da síntese de proteínas nos músculos;
# Melhora da vascularização;
# Aumento da queima de gordura.
Vale, ainda, ressaltar que alguns usuários relatam aumento do apetite, o que não chega a ser inusitado, uma vez que a queima de energia nos treinos leva a essa condição.
Se o objetivo for ganho de massa, é até salutar que haja aumento da ingestão de calorias.
Dessa forma, o organismo tem o que queimar para transformar em energia, evitando a queima de proteínas, que são fundamentais para a construção de massa magra.
Ainda que você não vá perguntar ao médico se é adequado o uso desse tipo de droga, é sempre importante lembrar que os resultados não dependem apenas de um fator.
O uso de um esteróide anabolizante não substitui uma dieta adequada.
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Ao contrário, uma boa dieta, à base de alimentos naturais, com balanceamento de nutrientes, só ajudará a tornar o seu organismo mais forte e menos suscetível a qualquer efeito negativo dessa substância.
Para maximizar os seus ganhos com relação aos objetivos que você estipulou, é essencial ter um programa de treino adequado ao objetivo, dedicação, boa alimentação e descanso.
Consultar um nutricionista para obter uma boa dieta e ter um bom instrutor são medidas que certamente influenciarão positivamente, maximizando os efeitos da Boldenona em seu corpo.
(Por Leandro Twin via YouTube)
Infelizmente, nós temos que chegar a esse tópico, e informar ao leitor sobre os riscos.
Ainda que o volume de relatos negativos seja pequeno, não é possível ignorar os riscos.
Como estamos falando de esteróides, os homens devem ficar atentos à ginecomastia (aumento das mamas) e as mulheres à viralização, com alterações na voz e produção inadequada de pelos.
Alterações no sistema nervoso também devem ser observadas.
Os homens, principalmente, devem ficar atentos a alterações de humor e aumento da agressividade.
Homens e mulheres precisam ficar atentos, também, a distúrbios como ansiedade e depressão.
Outros possíveis efeitos que precisam ser vigiados são:
# Hipertensão;
# Aparecimento de acne;
# Dores de cabeça;
# Câncer de fígado e próstata;
# Queda de cabelo;
# Aumento excessivo do apetite;
# Perda de bom colesterol (HDL) e aumento do colesterol ruim (LDL).
Sendo bem realistas, não existe uma dosagem adequada, tampouco uma regularidade recomendada para o uso dessa substância para fins estéticos.
Vale reiterar que, embora já tenha sido usada no século passado como medicamento em humanos, a Boldenona é um medicamento para uso veterinário.
O que você não deve fazer em hipótese alguma é se basear na dosagem recomendada no rótulo, sempre lembrando que o público-alvo principal dessa droga são os cavalos.
É só fazer a comparação para concluir que não daria certo.
Baseado na experiência de usuários, o que temos, em termos de recomendação quanto à dosagem, é a seguinte composição:
1. Programa para aumento de massa muscular – 800 mg por semana, durante 12 semanas;
2. Programa para redução de gordura corporal – 600 mg por semana, durante 12 semanas.
Diz a experiência que, por ter a capacidade de prolongar os efeitos de outros esteróides mais eficazes no ganho de volume muscular, pode ser usada de forma combinada com eles.
Sendo assim, o uso deve obedecer a intervalos de 4 semanas entre os ciclos.
Isso ajudaria a evitar os efeitos colaterais do acúmulo de substâncias.
Se, no entanto, seu objetivo não é se transformar num armário duplex, pode combinar a Boldenona com bons treinos, boa alimentação e descanso, que os efeitos serão amplamente satisfatórios.
Quanto às mulheres, por uma questão de proporcionalidade, a dosagem de Boldenona deve ser bem menor.
A experiência recomenda entre 50 e 100 mg por semana, exceto você queira criar barba e concorrer com o Luciano Pavarotti na categoria cantor lírico.
Para concluir este artigo importante sobre Boldenona, sugerimos que compartilhe e participe com sua opinião sobre o tema.
Bhasin, S. et al. Drug Insight: testosterone and selective androgen receptor modulators as anabolic therapies for chronic illness and aging. Nat. Clin. Pract. Endocrinol. Metab., v.2, n.3, p.146-59, 2006.
ABRAHIN et, al. Análise sobre os estudos científicos do uso de esteroides anabolizantes no Brasil: um estudo de revisão. FIEP BULLETIN – Volume 81 – Special Edition – ARTICLE II – 2011.
MACHADO, Andeson Geraldo; RIBEIRO, Paulo Cesar P. Anabolizantes e Seus Risco. Adolescentes & Saúde, volume 1, número 4, paginação 20 a 22, Dezembro de 2004.
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COMENTÁRIOS
Muita espinha... E agora?
Minha esposa nunca teve tanta espinha assim.
Alguma ajuda?
10 semanas de baldenona 100mg 2 aplicações/semana totalizando 200mg/semana..
Mto alta quantidade pra mulher. Eu tomo 125 mg por semana e por aqui tudo de boa.
Exato.O maximo pra mulher fica entre 100mg/semana ou 150mg/semana.
Oi poderia me falar mais sobre ??
Olá, boa noite!! Eu tomo dosagem de meio ml por semana! Zero colateral, está perfeito!
As espinhas somem completamente apos 2 anos sem tomar nada.Se persistir, procure um dermatologista e faca sessoes de laser e peelings quimicos.È caro,mas risolve.
Olá, já tomei oxandrolona, mas queria um mais potente, já treino a 15 anos, hoje tenho 45 anos e peso 64k. Perco a massa com muita facilidade!
Alguém pode me indicação quantas aplicações por semana da baldenona masculino..?
Boldenona Homens dosagem de 400mg semana e a uma dose segura e bons ganhos, colaterais dependendo da pessoa nem um ou poucos..
Ou 600mg semana, mas vai aparecer colaterais principalmente se vc e novato, melhor começar com testo ou durateston, (apenas minha opinião)..
Conteúdo top parabéns!