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A creatina é um derivado de aminoácidos usado por atletas e praticantes de atividade física, principalmente aqueles que fazem modalidades de alta intensidade e...

10 mitos sobre a Creatina (mitos e verdades)

Assim com o Whey Protein, considerado um dos suplementos mais conhecido e pioneiro de venda, a Creatina também se encaixa ai, fica pare a...

Conheça os Benefícios da Creatina para Iniciantes (Prós e Contras)

A creatina é um aminoácido encontrado em carnes e também em suplementos, ela aumenta o fosfato que é a substância que produz o ATP...

Para que serve a Creatina? Saiba como e porque tomar para...

Para que serve a Creatina é uma incógnita ainda muito em evidência e que causa insegurança, principalmente entre aqueles que desejam...

Quem tem Pedra nos Rins pode tomar Creatina? (todo cuidado é...

A creatina é um aminoácido encontrado na carne vermelha e peixes, mas também em forma de suplementos esportivos. É muito utilizado por atletas profissionais...

Review Creatina Creapure Growth Suplements

Quem frequenta a academia com certeza já conhece a creatina, substância formada a partir dos aminoácidos arginina, metionina e glicina, é encontrada em alimentos...

Vantagens do combo Whey Protein com BCAA e Creatina para ganho...

Whey protein com bcaa e creatina pode haver combinação melhor que essa para ganho de massa muscular? Você sabia que já se passaram mais de...

Vantagens da Creatina para aumentar a Performance nos Treinos

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REVIEW – Creatina Monohidratada Growth Supplements

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