O corpo nos dá sinais que alguma coisa está errada, mas geralmente ignoramos, as vezes uma dor ou cansaço fora de hora pode ser sinal de um simples resfriado, mas a falta de alguns nutrientes também nos manda avisos. Por exemplo a fadiga e dor muscular podem ser sintomas de ...
A vitamina D tem grande importância para a preservação da saúde, ela é considerada um hormônio esteroide porque regulariza funções do cálcio no organismo dentre outras, os benefícios da vitamina estão relacionados a saúde óssea, força dos músculos, redução do risco de câncer, etc. Podemos absorver esta vitamina com a ...
A vitamina D, que na verdade é reconhecida pela comunidade científica como um hormônio, quando está abaixo do adequado pode trazer alguns problemas sérios para a saúde de todos, mas a falta de vitamina D na gravidez aumenta o risco de diabetes gestacional e pré eclampsia. A vitamina D é ...
As doenças causadas pela falta de vitamina D podem surgir em qualquer idade, pois a carência desta vitamina é decorrente tanto da falta de exposição a luz solar quanto a uma dieta pobre em alimentos com vitamina D. A vitamina D atua no organismo como um hormônio que tem a ...
A vitamina D é fundamental para várias funções do organismo, a mais conhecida no entanto é para favorecer a absorção do cálcio pelos ossos e assim melhorar a mineralização óssea, para produzi-la é necessário a exposição ao sol, mas também é possível encontrar a vitamina D em alimentos. A vitamina ...
A deficiência de vitamina D é um problema relativamente comum. Sabe-se que quase um terço da população mundial sofre com a falta dessa importância vitamina – e que os casos só aumentam devido à falta de exposição solar aliada com outros fatores, como alimentação pobre e o fato de que ...
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