A dieta low carb já conquistou o coração de muitas pessoas que encontraram nesta dieta a melhor maneira de emagrecer. Para isso, deve-se diminuir o consumo de carboidratos e adaptar várias refeições do seu dia-a-dia. . Pensando nisso, trouxemos alternativas de Receita Low Carb para o Café da Manhã para substituir ...
O abacate é a melhor opção entre as frutas quando você está em uma dieta low carb. Foi pensando nisso que hoje trouxemos receitas de vitamina de abacate low carb, tudo para você aprender ainda mais sobre esse estilo de vida e sobre o porquê de consumir essa fruta tão ...
O doce de leite é uma das tentações mais difíceis de dizer não quando estamos em uma dieta low carb. Afinal, quem não lembra da infância quando pensa nele? Saboroso, simples e ótimo para todas as ocasiões, agora é possível ter sua versão totalmente livre de carboidratos, para comer sem ...
O atum é um dos ingredientes mais fáceis de lidar em uma dieta low carb, pois é simples, prático e muito saboroso. Além disso, ele é rico em ácidos graxos, essenciais para o bom funcionamento do corpo e para o controle do colesterol, por exemplo. Rico em ômega 3, o ...
Além de uma dieta low carb, rica em proteínas e gorduras, o alimento da vez é o kefir, grãos que são utilizados para fermentar o leite, transformando-o em uma espécie de iogurte, sendo microrganismos vivos que fazem muito bem à sua saúde e podem facilmente ser introduzidos na sua dieta ...
Se você ainda não sabe como funciona a dieta low carb, leia este post e descubra se ela também serve para você! Nos anos 2000, a dieta low carb invadiu o universo do emagrecimento com a proposta de alimentação focada na eliminação temporária e posteriormente parcial de carboidrato, em contrapartida ...
Primeiramente deixo bem claro que low carb é diferente de não comer carboidratos, muitas pessoas não comem carboidratos como se fosse um estilo de vida. Fisiculturistas (há exceções) fazem low-carb perto de uma competição, porém, ao retornarem dela, voltam a sua rotina normal. A intenção aqui não é criticar, e ...
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