Tag: perder peso

Essa e outras tantas perguntas são feitas por quem pratica musculação, já que perder gordura sem perder os músculos é um desafio. A gordura corporal...

Para ter braços definidos e tonificados é preciso determinação e esforço, assim como para atingir qualquer outro objetivo. O primeiro passo é reduzir a gordura...

No norte e nordeste do Brasil, o inhame é muito consumido nas refeições e muitos têm em sua mesa no café da manhã no...

Nada melhor do que aliar sabor e saúde para conseguir alguns quilos a menos e o suco de beterraba para emagrecer pode ser uma...

A saxenda ou liraglutida é um dos fármacos mais utilizados no combate a obesidade pois traz resultados consistentes no curto prazo. Quem já teve ou...

Fazer o exercício Aeróbico antes ou depois da musculação é uma dúvida que intriga quem deseja Emagrecer ou mesmo Ganhar Massa Muscular. Aeróbicos são aqueles...

Dieta da fruta ou the fruit flush diet é uma novidade deliciosa para emagrecer bastante e em tempo curtíssimo! Mas o que envolve esse...

Sim, eles chegaram para ficar, os sucos detox simples caíram no gosto de todos ou da maioria, mesmo para quem não quer emagrecer, eles...

Emagrecer sem precisar fazer exercício aeróbico? Sim, isso é possível, claro que envolve mais dedicação à dieta e outras práticas. Veja o que levar...

Benefícios do aeróbico em jejum vem de encontro com a necessidade de emagrecer rapidamente e com saúde. Conheça-os no artigo de hoje! A perda de...