Torta de Whey Protein com Maça

Por Dicas de Treino – 22 de setembro de 2012

A receita é muito fácil e simples de fazer, rende em média 8 porções. O bolo fica muito saboroso e é extremamente nutritivo.

 

INGREDIENTES

  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
  • 100g de manteiga;
  • 2 ovos;
  • 1 xícara de açúcar mascavo;
  • 1 xícara de farinha de trigo integral;
  • 2 xícaras de farinha de trigo comum;
  • 5 maças médias;
  • 100 g de geleia diet de framboesa ou outro sabor vermelho.

 

 MODO DE PREPARO

  • Descasque as maçãs, retire as sementes;
  • Cozinhe as maçãs com 400ml de água por 15 min e separe;
  • Bata a manteiga, as gemas (sem claras) e o açúcar, até ficar uma mistura homogênea;
  • Acrescente o Whey Protein de Baunilha e as farinhas; misture tudo (cuidado com o ponto para não deixá-la dura);
  • Coloque a massa numa forma redonda, não esquecendo as bordas,  deixe o centro preparado para o recheio;
  • Recheie com as maçãs cozidas e a geleia;
  • Leve ao forno, em torno de 35 minutos em fogo médio.

 

Pronto, agora é só saborear!!

 

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COMENTÁRIOS

  • hum

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  • Muito bom, muito bom mesmo , nutritivo e saboroso ao mesmo tempo, recomendo e sou consumidor :)

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