17 dez

Fortaleça seus TRÍCEPS com os exercícios corretos

triceps_musculo_do_tchauzinho

  Hoje vamos falar do famoso músculo do “tchau” dito pela mídia, porém não gosto deste termo. O músculo se chama tríceps braquial, é geralmente chamado de “tríceps”. Entretanto, o termo “tríceps” (em Latim significa “três cabeças”) pode ser usado para qualquer músculo que possua três origens. As três cabeças são: Cabeça longa Insere-se no tubérculo infraglenoidal da

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