10 dez

O que é BCAA, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais e como tomar

BCAA O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais, como tomar

O BCAA em pó ou em cápsula é um dos suplementos mais consumidos entre atletas, praticantes de musculação que visam ganho de massa, definição, hipertrofia e resistência nas atividades físicas exaustivas. Em cada dose de BCAA, isolada e sintetizada, podemos suprir o organismo com 3, entre 9 aminoácidos. Especialmente os ...

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09 dez

O que é a Spirulina, para que serve, benefícios, função, excesso, efeitos colaterais e como tomar

O que é a Spirulina para que serve benefícios função colaterais como tomar

A Spirulina ou Espirulina, é um microorganismo denominado cianobactéria, e é considerada um super alimento pela comunidade científica. A espirulina, assim como outras microbactérias são considerados os agentes mais antigos que existem, pois estima-se que estão na terra a mais de 3,0 bilhões de anos. A função de cada cianobactéria ...

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07 dez

Para que serve o Whey Protein? Saiba como e porque tomar para o ganho de Massa Muscular

Para que serve o Whey Protein? Saiba como e porque tomar para o ganho de Massa Muscular

Para que serve o Whey Protein ainda é uma dúvida pertinente principalmente para quem está pensando em usar suplementos. Sabemos que para ganhar massa, muito além de seguir um programa de treino, estão outras duas situações relevantes: dieta e suplementação. No primeiro caso, fontes naturais de proteína de alto valor, ...

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03 dez

SINEFLEX – O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais e como tomar

Termogênico Sineflex Funciona e Como Tomar

O termogênico Sineflex tem efeito exponencial para “detonar gordura” e otimizar o metabolismo, graças aos componentes primorosos como cafeína e sinefrina. No mundo todo a cafeína é reconhecida pelo alto poder estimulante. Na sua forma mais conhecida o café, ocupa os lares e é difícil encontrar alguém que não goste. ...

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