Tag: Ganho de Massa Muscular

A alimentação pós-treino tem significado singular para evitar catabolismo muscular, mas, ainda é importante para outras funções. Todo treino exige dedicação pessoal, requisição de vários...

Muito já se estudou a respeito da vitamina D e muito já se sabe sobre ela, porém ela continua nos surpreendendo sobre suas funções...

"Banana tem vitamina, banana engorda e faz crescer…" Já diziam nossas mães e nossas avós, o que talvez elas não tenham nos dito é...

Glutamina para ganho de massa muscular não é nenhuma novidade, porém, muitos ainda não sabem sobre outros benefícios que a suplementação oferece. Partindo do princípio...

Entre os erros comuns para quem busca ganho de massa muscular estão alguns bem absurdos que até ridicularizam quem está iniciando nesse objetivo. Isso porque...

Nosso corpo está a todo momento que respiramos tendo diferentes reações biológicas para nossa sobrevivência e para isso os nutrientes são essenciais pois são...

Confiar na pasta de amendoim para o ganho de massa muscular é contribuir saudavelmente com o propósito da hipertrofia. Fonte de energia substancial, agradável ao...

Glutamina antes de dormir é uma proposta para melhorar a nutrição de quem deseja o ganho substancial de massa muscular. Inteligentemente o organismo age para...

A hipertrofia muscular prova que o corpo humano é realmente a “máquina” mais complexa, exata, com feitos e efeitos intrigantes. No primeiro momento, hipertrofiar músculos...

O Frango com Batata-Doce pode oferecer inúmeros benefícios para aqueles que estão em busca de ganhar massa muscular. Combinando os nutrientes da batata-doce que, diga-se...