Não compre Somantrodol sem antes conhecer o HTDrol, melhor Drol do Mercado!
Ambos são suplementos e podem ser usados para o mesmo fim, então como escolher qual é o melhor entre o HTDrol e o Somantrodol,...
Confira algumas dicas sobre como ganhar Massa Muscular!
Quer Ganhar Massa Muscular? Dica básica… COMA! Uma das coisas que mais faz crescer alguém que treina com pesos são os alimentos. Ahhh! Pensou...
Você já ouviu falar em Nutrigenética a Dieta do DNA?
Os testes genéticos estão sendo cada vez mais realizados por aqueles que querem buscar o máximo de resultados em seus treinamentos, tanto com seu...
Se você tem Compulsão Alimentar não faça Dietas, procure ajuda!
Casos de "compulsão alimentar" estão ficando cada vez mais comuns, principalmente em jovens e em pessoas que seguem dietas restritas. Desde os primeiros meses...
Whey Protein ou Hipercalórico: Entenda as principais Diferenças
Na hora de escolher qual é o melhor suplemento para o treino inevitavelmente surge aquela velha pergunta: Tomar Whey Protein ou Hipercalórico?
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Qual a melhor divisão de treino ABC ou ABCDE para Naturais e Hormonizados?
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A simples e eficaz combinação entre Proteína, Creatina e Carboidrato, no Pós-Treino
Sim, essa simples combinação pode ser muito eficaz. Certamente, você já deve ter procurado um combo para ganho de massa muscular e se deparou...
Quanto tempo de Aeróbico devo fazer para Emagrecer, ganhar Resistência ou aumento de Força?
Uma dúvida que assombra os frequentadores das academias é "qual o tempo ideal de treinamento aeróbico?".
Primeiro de tudo devemos saber qual o objetivo para...
Três passos para dar inicio a Reeducação Alimentar
Vou explicar através de três breves fases um relato da minha experiência com o processo de reeducação alimentar, e claro, como a psicologia atuou...
A vantagem de consumir Hipercalóricos para quem precisa Ganhar Massa Muscular
Ir para a academia nem sempre significa reduzir peso e medida. Na busca pelo corpo ideal, há um bom grupo que se lança justamente...