Tag: emagrecer

Este tema é um dos mais questionados dentro das academias, pois a maioria dos praticantes de musculação tem como objetivo algum desse trio: hipertrofia,...

Todos os anos é sempre a mesma coisa, quando o verão se aproxima a academias começam a lotar. Isso, porque nesta estação a maioria das...

A maioria das mulheres que me procuram para um trabalho personalizado querem emagrecer e tonificar, ou aumentar pernas e glúteo, não esquecendo é claro,...

O Inibidor de Apetite pode ser um grande aliado para quem deseja Emagrecer. Isso porque permitem uma sensação de saciedade ou mesmo provocam a inibição...

No norte e nordeste do Brasil, o inhame é muito consumido nas refeições e muitos têm em sua mesa no café da manhã no...

Essa é uma pergunta que a maioria das pessoas que praticam musculação fazem, pois aqueles que almejam emagrecer sempre ficam com medo dos músculos...

Depois de chegar aos 119kg, a coach Tanique Johnson resolveu mudar sua rotina. A coach Tanique Johnson decidiu mudar seus hábitos diários quando sentiu seus...

Nada melhor do que aliar sabor e saúde para conseguir alguns quilos a menos e o suco de beterraba para emagrecer pode ser uma...

Manter um peso saudável diminui os riscos de doenças, porém é preciso entender que não é preciso ser extremamente magro para ter saúde, cada...

Estar acima do peso nem sempre significa comprometer a saúde, mas em alguns casos isso pode acontecer e então acende um alerta e começa...