Ganhar massa muscular é uma necessidade para a vida e não deveria ser apenas uma questão de estética, pois os músculos nos dão força para realizarmos tarefas simples que vão desde subir escadas até levantar pesos, para algumas faz parte daquilo que escolheram como estilo de vida e até profissão ...
A proteína é o macronutriente responsável pela manutenção e construção dos tecidos, órgãos e músculos, não é a toa que pessoas que querem aumentar a massa muscular procuram suplementos proteicos e um dos suplementos mais populares entre os atletas de plantão nas academias é o whey protein. Para conseguir atender ...
Os suplementos esportivos sem dúvida são quase que uma unanimidade para quem faz treinos pesados e constantes, e não é diferente com o queridinho das academias, o whey protein. Por ser um suplemento de um custo elevado é preciso consumi-lo com inteligência, mas será que todos sabem como tomar o ...
O Whey Protein é um dos suplementos queridinhos e populares de dez entre dez atletas que lotam as academias, sua fama comprovada de ajudar no ganho de massa magra faz seu uso ser cada vez mais disseminado, mas será que todos os consumidores estão aptos e sabem como escolher whey ...
Devido a pedidos, vou descrever sobre as três 3 principais fórmulas de Whey Protein: ISOLADO, CONCENTRADO e HIDROLISADO. Para quem não sabe o Whey Protein é extraído do soro do leite, considerado subproduto da fabricação de queijos, o mesmo é rico em BCAAs, aminoácidos essenciais de cadeia ramificada que todos ...
O Whey Protein Isolado é produzido a partir do soro de leite, tem elevada concentração de proteínas, serve para melhorar a saúde em geral e a performance de atletas. Proteína de alto valor biológico, mas com quase zero de carboidrato e lactose, a versão isolada do Protein é excelente como fonte de ...
O Whey Protein Isolado Growth Supplements tem sido cada vez mais utilizado por quem busca resultados mais efetivos e rápidos. Esse uso constante de suplementação de proteínas é recomendado por médicos e nutricionistas, especialmente por ser um método natural e sem contraindicações. No texto, vamos entender melhor como funciona o ...
Meninos e meninas, resolvi escrever esse post de forma simples e direta sobre a diferença entre os Tipos de Whey Protein, pois muitos me perguntam qual é a diferença entre os Whey Protein Concentrado, Isolado e Hidrolisado. Resumindo, a Whey Protein é uma proteína que provém do soro do leite ...
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