Salada de Frutas de Inverno

Por Patricia Boni – 29 de julho de 2014

Salada de Fruta de InvernoEngana-se quem pensa que salada de fruta se come só no verão. Dependendo da região onde mora, você pode comprar deliciosas frutas saudáveis nessa época. Há uma grande variedade de frutas dessa estação, com um alto teor de vitamina C, que ajudam a impulsionar o sistema imunológico.

Escolha suas frutas preferidas da estação do inverno e vamos à Receita!

Frutas utilizadas:

  • Morango;
  • Uva;
  • Tangerina;
  • Banana;
  • Melancia;
  • Caqui.

 

MODO DE PREPARO

O segredo dessa receita está no caldo, eu usei o suco da melancia e bati no liquidificador, com pasta de amendoim integral e para realçar o sabor das frutas, coloquei 1 colher (sopa) de frutose. Servi na casca da melancia e salpiquei com castanhas, ficou divino!

 

Sirva a Salada e saboreie a vontade!!!

 

Patricia Boni

Patrícia Trabalha como Personal Fitness Chef elaborando cardápios de acordo com o objetivo estético dos clientes, atua também como Apresentadora de programa televisivo. É Atleta na Categoria BodyFitness e Sócia Proprietária na Empresa FitChef Patrícia Boni.

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