29 jul

Salada de Frutas de Inverno

Salada de Fruta de InvernoEngana-se quem pensa que salada de fruta se come só no verão. Dependendo da região onde mora, você pode comprar deliciosas frutas saudáveis nessa época. Há uma grande variedade de frutas dessa estação, com um alto teor de vitamina C, que ajudam a impulsionar o sistema imunológico.

Escolha suas frutas preferidas da estação do inverno e vamos à Receita!

Frutas utilizadas:

  • Morango;
  • Uva;
  • Tangerina;
  • Banana;
  • Melancia;
  • Caqui.

 

MODO DE PREPARO

O segredo dessa receita está no caldo, eu usei o suco da melancia e bati no liquidificador, com pasta de amendoim integral e para realçar o sabor das frutas, coloquei 1 colher (sopa) de frutose. Servi na casca da melancia e salpiquei com castanhas, ficou divino!

 

Sirva a Salada e saboreie a vontade!!!

 






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