Suplementação

SINEFLEX – O que é, para que serve, benefícios, função, colaterais e como tomar

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O termogênico Sineflex tem efeito exponencial para “detonar gordura” e otimizar o metabolismo, graças aos componentes primorosos como cafeína e…

7 anos atrás

Whey Protein faz mal aos Rins? (todo cuidado é pouco)

Whey Protein faz mal aos rins não se enquadra em uma afirmação propriamente, pois é um tema polêmico, inclusive repleto…

7 anos atrás

Quem tem Pedra nos Rins pode tomar Creatina? (todo cuidado é pouco)

A creatina é um aminoácido encontrado na carne vermelha e peixes, mas também em forma de suplementos esportivos. É muito…

7 anos atrás

Whey Protein faz mal ao Fígado? (todo cuidado é pouco)

Whey Protein faz mal ao Fígado? Essa é uma das principais dúvidas quando se está iniciando o consumo deste suplemento.…

7 anos atrás

Tomar Whey Protein com Leite corta o efeito do Whey?

O whey protein com certeza está na lista dos suplementos prediletos de atletas profissionais e amadores, ele está nos shakes…

7 anos atrás

BCAA (2:1:1) Growth Supplements (Review do Suplemento)

No mundo dos suplementos esportivos há uma vastidão de produtos e com certeza se você frequenta a academia já ouviu…

7 anos atrás

Conheça os Benefícios do Termogênico para Perder Peso

Termogênico para perder peso é uma realidade para quem busca eliminar alguns ou muitos quilos, e ainda melhorar o shape.…

7 anos atrás

Benefícios da Glutamina para o Ganho de Massa Muscular

Glutamina para ganho de massa muscular não é nenhuma novidade, porém, muitos ainda não sabem sobre outros benefícios que a…

7 anos atrás

Devo tomar Proteína antes ou depois do treino? Qual é o melhor horário?

Neste post, iremos levantar uma questão que causa dúvida em praticantes de musculação e atletas de alto rendimento: deve-se consumir…

7 anos atrás

Benefícios da Albumina para o Ganho de Massa Muscular

Nosso corpo está a todo momento que respiramos tendo diferentes reações biológicas para nossa sobrevivência e para isso os nutrientes…

7 anos atrás

Review Creatina Creapure Growth Suplements

Quem frequenta a academia com certeza já conhece a creatina, substância formada a partir dos aminoácidos arginina, metionina e glicina,…

7 anos atrás

Vantagens do combo Whey Protein com BCAA e Creatina para ganho de Massa Muscular

Whey protein com bcaa e creatina pode haver combinação melhor que essa para ganho de massa muscular? Você sabia que…

7 anos atrás

Caseína ou Whey Protein para ganho de Massa Muscular, qual tomar?

Caseína ou Whey Protein? Uma incógnita que parece tirar o sono de quem está iniciando na suplementação para ganho de…

7 anos atrás

Caseína ou Albumina, qual tomar? Conheça seus Benefícios, vantagens e desvantagens!

Caseína ou Albumina? Essa também é uma de suas dúvidas quando o assunto é suplemento para ganho de massa muscular?…

7 anos atrás

Como escolher Whey Protein? Confira 10 dicas antes de fazer sua compra para não sair no prejuízo!

O Whey Protein é um dos suplementos queridinhos e populares de dez entre dez atletas que lotam as academias, sua…

7 anos atrás

Marcas de Whey Protein Reprovadas [Excesso de Carboidratos / Outubro 2018]

O Whey Protein é quase uma unanimidade para quem malha quando o assunto é suplemento para  ajudar a ganhar massa…

7 anos atrás

Melhores suplementos para Mulheres para ganho de Massa Muscular (Hipertrofia)

Suplementos para mulheres devem agregar de fato para ganho de massa, mas, também devem trazer outros benefícios. Veja os recomendados…

7 anos atrás

Melhores suplementos para Homens para ganho de Massa Muscular (Hipertrofia)

Suplementos para homens existem aos montes, mas quais são recomendados para ganho de massa muscular? Veja a resposta neste post!…

7 anos atrás

MELATONINA – Conheça tudo sobre o Hormônio do Sono

Melatonina é um hormônio presente no organismo humano, de animais e também em algumas plantas. O corpo humano apresenta grande…

7 anos atrás

O que é L-CARNITINA, para que serve e como ela pode ajudar na Perda de Peso

Atualmente, tem sido notável o aumento significante do número de pessoas que tem utilizado o l-carnitina para conseguir emagrecer. No…

7 anos atrás

O uso do suplemento de Vitamina D para Emagrecer

Talvez muitos não saibam que a vitamina D é considerada um hormônio porque regula algumas funções do nosso corpo. A…

7 anos atrás

Vantagens da Creatina para aumentar a Performance nos Treinos

Conhecer as vantagens da Creatina é essencial para quem deseja iniciar o uso deste suplemento para aumentar a Performance nos…

7 anos atrás

REVIEW – Creatina Monohidratada Growth Supplements

A Creatina Monohidratada Growth Supplements é um tipo de suplemento muito comum nas academias do país, especialmente porque seus benefícios…

7 anos atrás

Quais os Benefícios e resultados esperar quando se usa Suplemento Alimentar?

Consumir suplemento alimentar é hábito cada vez mais comum. A origem está na antiguidade e atletas buscavam o recurso para…

7 anos atrás

Conheça os Benefícios da Glutamina para Corredores

Os benefícios da Glutamina para corredores são excelentes e precisam ser conhecidos por todos os atletas que buscam melhorar o…

7 anos atrás

O que é a Quitosana, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais, como tomar

A Quitosana ou quitosano é um elemento encontrado na parte exterior do corpo dos animais artóprodes, especialmente crustáceos. Na sua…

7 anos atrás

ECA ( Efedrina + Cafeína + Aspirina ): Para que serve, benefícios, colaterais

ECA é um composto de Efedrina + Cafeína + Aspirina com alto poder termogênico para o organismo. A utilização de…

7 anos atrás

Entenda de forma simples e direta as diferenças entre o Whey Protein Isolado, Concentrado e Hidrolisado

Devido a pedidos, vou descrever sobre as três 3 principais fórmulas de Whey Protein: ISOLADO, CONCENTRADO e HIDROLISADO. Para quem…

7 anos atrás

Tomar Glutamina Antes de Dormir Ajuda no Ganho de Massa?

Glutamina antes de dormir é uma proposta para melhorar a nutrição de quem deseja o ganho substancial de massa muscular.…

7 anos atrás

O que é a Glutamina, para que serve, benefícios, efeitos colaterais, como tomar

A Glutamina é um aminoácido presente naturalmente no organismo humano, mas que pode e deve ser otimizado através da suplementação.…

7 anos atrás

Conheça os Benefícios da Creatina para Corredores

Correr é um dos exercícios mais famosos e prazerosos praticados tanto por atletas como por pessoas comuns em busca de…

7 anos atrás

Whey Protein Hidrolisado – O que é, para que serve e seus Benefícios

O Whey Protein Hidrolisado é uma das opções do melhor suplemento já conhecido para repor nutrientes, onde a substância principal é extraída…

7 anos atrás

Whey Protein Concentrado – O que é, para que serve e seus Benefícios

O Whey Protein Concentrado é um suplemento funcional, indicado para atletas e outras pessoas, sendo a proteína do leite a matéria prima…

7 anos atrás

Whey Protein Isolado – O que é, para que serve e seus Benefícios

O Whey Protein Isolado é produzido a partir do soro de leite, tem elevada concentração de proteínas, serve para melhorar a saúde…

7 anos atrás

Colágeno Hidrolisado ajuda Perder Peso? Quais são os Benefícios? Para que serve?

Muitas pessoas que buscam alternativas no campo da saúde já se depararam com o colágeno hidrolisado, e é natural que…

7 anos atrás

REVIEW – Colágeno Hidrolisado Growth Supplements

O Colágeno Hidrolisado Growth Supplements é um tipo de suplemento de colágeno bastante conhecido por quem busca mais saúde e…

7 anos atrás

Tomar Albumina antes de Dormir ajuda no Ganho de Massa Muscular?

Tomar Albumina antes de dormir faz parte das indagações, principalmente de quem está iniciando na academia, em especial na musculação.…

7 anos atrás