Tag: dieta

Nos dias de hoje a maioria das pessoas visa o mesmo objetivo: emagrecer em poucos dias, semanas ou meses. Desta maneira, métodos e programas alimentares...

Existem várias receitas para dieta do metabolismo que você pode encontrar pela internet, mas você já se perguntou do que se trata esta dieta? Afinal...

Quem leva uma vida fitness busca por dietas cada vez mais restritivas. Esse é o caso da dieta do HCG. Ganhando cada vez mais...

Casos de "compulsão alimentar" estão ficando cada vez mais comuns, principalmente em jovens e em pessoas que seguem dietas restritas. Desde os primeiros meses...

Você acredita que seguir dieta pode atrapalhar sua vida social? Ao aderir esse novo estilo de vida, muitos hábitos costumeiros serão gradualmente alterados. Por...

A Dieta Páleo (paleolítica) recebeu esse nome por ser uma dieta conhecida dos nossos ancestrais. Consiste numa alimentação à base de plantas e animais,...

A dieta Dukan foi desenvolvida pelo médico francês Dr. Pierre Dukan. É  uma dieta hipocalórica, com liberado consumo de proteínas e restrição de carboidratos....

Uma pesquisa publicada no periódico "Obesity Reviews" analisou os resultados de 15 trabalhos diferentes. Todos mediram o efeito de atividades físicas (como caminhada e...

Para construir glúteos e coxas com grandes músculos: agachamento, leg press e seus análogos (menos caneleiras, por favor); O anticoncepcional atrapalha seus ganhos e diminui...

Seja seu objetivo é hipertrofia muscular ou perda de gordura, um dos fatores essenciais para obtenção de êxito em sua meta é a dieta....