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Benefícios do Kefir de Leite, como fazer e usar para Emagrecer

O kefir de leite tem feito um enorme sucesso nos últimos anos e vem sendo cada vez mais compartilhado e comentado nas redes sociais...

Benefícios do Kefir de Água, como fazer e usar para Emagrecer

O kefir tem feito um enorme sucesso nos últimos anos e não é pra menos: sua história cheia de misticismo agrada a todos, dizendo...

Quanto tempo o Kefir pode ficar no mesmo Leite?

O kefir de leite, probiótico feito a partir de grãos de lactobacilos como bactérias e leveduras tem aproximadamente 37 tipos de microorganismos benéficos, para...

10 dicas de Como usar o Kefir para intensificar seus Benefícios

Procurar maneiras de melhorar a saúde é o dever de todos, afinal ninguém quer ficar doente e o consumo do kefir tem sido intensificado...

Benefícios do Kefir: 10 benefícios desse Superalimento!

Os benefícios do Kefir são providenciais para somar a saúde de quem se dispõe a incorporar este excelente alimento na dieta. Conhecido também por quefir ou búlgaros,...

Whey Protein de Kefir (receita para fazer whey caseiro)

De uma coisa não há dúvidas, o whey protein é praticamente uma unanimidade quando se fala em suplemento esportivo proteico ou mesmo fora das...

Benefícios dos Probióticos: confira lista de Alimentos Probióticos

Os benefícios dos probióticos são cada vez mais discutidos em consultórios médicos, nas redes sociais e nos mais diversos blogs de saúde. Mas, essa...

Soro do Kefir Leite: Veja com extrair o soro do leite...

O Soro do Kefir tem sido cada vez mais utilizado por quem treina pesado ou mesmo realiza algum tipo de atividade física moderada. Isso...

Benefícios do Kefir para Pele e Cabelo

O Kefir é um probiótico produzido através da fermentação dos seus grãos no leite ou grãos de água. Com excelentes benefícios para a saúde,...

Adaptar o Kefir: é possível transformar kefir de leite em kefir...

Será possível adaptar o kefir do leite para a água e vice-versa? Seja porque você ganhou um grão Tibico - que é o Kefir...

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