Tag: Whey Protein

Para que deseja ganhar massa muscular de forma rápida, a combinação de Whey, creatina e BCAA favorece o processo de hipertrofia muscular. Na verdade esse...

Por mais que se saiba sobre o whey protein sempre podem surgir dúvidas a respeito deste suplemento, pois muitas vezes, uma das dúvidas constantes...

Dentre as inúmeras variedades de suplementos proteicos, o whey protein é uma das melhores opções e por isso é um dos mais utilizados por...

As três versões existentes do whey protein, concentrada, hidrolisada e isolada, podem levantar dúvidas em relação a eficiência de cada tipo e se há...

O whey protein é um suplemento que pode ser usado não apenas por atletas para ganho de massa muscular como também por quem está...

Caso você esteja tentando descobrir como tomar Whey Protein da melhor forma, leia este artigo até o final. Porque adiante indicaremos as melhores formas e...

Não basta apenas tomar um suplemento proteico, se existe essa necessidade é preciso saber quais os melhores horários que estes serão melhores aproveitados pelos...

O Whey Protein (soro do leite), por muito tempo, era considerado como resíduo e descartado, inclusive, para alimentar porcos. Erroneamente os porcos se desenvolveram rapidamente,...

O consumo de suplementos proteicos é um hábito muito comum entre atletas ou praticantes de esportes que têm treinos extensos, pois para alguns a...

Tomar Whey Protein antes de dormir é uma das dúvidas para quem está fazendo o uso da suplementação para Ganho de Massa Muscular. Vejamos...