O whey protein com certeza está na lista dos suplementos prediletos de atletas profissionais e amadores, ele está nos shakes pré e pós treino e até nas receitas de bolos fitness, mas será que o modo de preparo influência em sua absorção, por exemplo será que tomar whey protein com ...
Whey protein com bcaa e creatina pode haver combinação melhor que essa para ganho de massa muscular? Você sabia que já se passaram mais de 5 mil anos que humanos usam algum tipo de suplemento? Pois bem, a máquina humana requer dezenas de micronutrientes, antigamente provindos de ervas como chás, ...
Caseína ou Whey Protein? Uma incógnita que parece tirar o sono de quem está iniciando na suplementação para ganho de massa muscular. Todo atleta que treina constantemente para ganho de massa e definição muscular sabe muito bem que precisa consumir diariamente, um suplemento à base de proteína. A proteína é ...
O Whey Protein é um dos suplementos queridinhos e populares de dez entre dez atletas que lotam as academias, sua fama comprovada de ajudar no ganho de massa magra faz seu uso ser cada vez mais disseminado, mas será que todos os consumidores estão aptos e sabem como escolher whey ...
Se Whey Protein dá espinha é um dos assuntos mais comentado entre pessoas que passaram a usar o suplemento e perceberam mudanças no aspecto da pele. Antes mesmo de começarmos e desvendar as nuances que rodeiam essa afirmação, é essencial que compreenda e lembre sempre que: … cada organismo reage ...
Devido a pedidos, vou descrever sobre as três 3 principais fórmulas de Whey Protein: ISOLADO, CONCENTRADO e HIDROLISADO. Para quem não sabe o Whey Protein é extraído do soro do leite, considerado subproduto da fabricação de queijos, o mesmo é rico em BCAAs, aminoácidos essenciais de cadeia ramificada que todos ...
Whey Protein da Dor de Barriga é uma das situações controversas que envolve este suplemento. Isso porque cada organismo reage de maneira específica. Descubra neste post verdade e mitos sobre o whey. A desinformação é um caminho estreito que só leva a ignorância, que aliás está presente também na vida ...
Se te disseram que Whey Protein da gases… leia este post e saiba tudo sobre o assunto, principalmente como evitar este inconveniente! Existe algo mais constrangedor que soltar gases na presença de outras pessoas? Cremos que não! Entretanto, é preciso salientar que flatulências são resultados do processo biológico natural do ...
O Whey Protein Hidrolisado é uma das opções do melhor suplemento já conhecido para repor nutrientes, onde a substância principal é extraída do soro do leite. Com alto valor proteico, o whey é um alimento completo com benefícios que vão além dos ergogênicos. É recomendado tanto para homens como mulheres de todas ...
O Whey Protein Concentrado é um suplemento funcional, indicado para atletas e outras pessoas, sendo a proteína do leite a matéria prima principal. Ainda é necessário desmistificar o uso do Whey Protein apenas como fonte de proteína para garantir o aumento de massa muscular aos atletas profissionais e pessoas que buscam o ...
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