14 jan

O que é IMC?

O que é IMC, cálculo IMCDe acordo com a World Health Organization (WHO) e da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Índice de Massa Corporal (IMC) considera o peso e altura do indivíduo, possibilitando classificar baixo peso, sobrepeso e obesidade em adultos. O cálculo para se obter o Índice de Massa Corporal é feito por meio do peso em Kg, dividido pelo quadrado da altura em metros, conforme demonstra a fórmula exposta abaixo.

 Formula cálculo do Índice de Massa Corporal

 

Exemplo: Um adulto que pesa 70 kg e cuja altura é 1.75m terá um IMC de 22,9 ( BMI = 70 kg / (1.75 m 2 ) = 70 / 3.06 = 22.9IMC = 70 kg / (1,75 m 2) = 70 / 3,06 = 22,9 ).

Whey Protein GrowthWhey Protein Growth

Por meio do IMC, pode-se estimar a adiposidade e consequentemente, se uma pessoa está acima do peso ideal. Na tabela abaixo é informada a Classificação Internacional IMC para adultos.

 

 

Conforme dados da tabela acima, na década de 1990, a Organização Mundial de Saúde (OMS) decidiu que um Índice de Massa Corporal entre 25 e 29 deve ser considerado como sobrepeso e, um Índice de Massa Corporal acima de 30 é a delimitação para a medida de obesidade. A vantagem do uso do IMC é que seu cálculo é simples. Porém, devido a sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa, além de outros aspectos, não pode ser considerado um meio livre de erros.

 

Referências Bibliográficas:

WHO, World Hwalth Organization. BMI classification, 2013.

 

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4 comentários em “O que é IMC?

  1. Este cálculo é para pessoas comuns que não possuem uma vida esportiva ativa.

    Para atletas ou pessoas que treinam duro este calculo é ridiculo.

    Tenho 1,76 e peso 84kg. IMC daria 27,11 porem tenho 9% de gordura. Não se aborreçam com este calculo.

    1. Menderson,

      Conforme informa o texto, devido a sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa, além de outros aspectos, não pode ser considerado um meio livre de erros.

      Abraço!

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