Índice glicêmico e sua importância para os esportistas
Dentre os principais objetivos da dieta e da nutrição adequada para os esportistas, está a melhora do rendimento físico, a recuperação adequada dos estoques...
Alta ingestão de proteínas traz benefícios?
Alta ingestão de proteínas: será que essa alta ingestão traz mesmo benefícios? É prejudicial para o organismo? Quando falamos de nutrição esportiva não tem...
RDX HARDCORE – Características do RDX Hardcore
RDX Hardcore é o mais completo termogênico com registro no Brasil. O laboratório Power Supplements acaba de lançar em nova fórmula, com cápsulas de RDX...
Abdominal com elevação dos joelhos
Modo de execução: Sente-se na extremidade de um banco. Com as pernas a pender e os joelhos ligeiramente dobrados, agarre o banco. Eleve os...
Não poderia deixar de encarar mais esse desafio
Então, essa foto mostra bem a realidade de que, qualquer pessoa, pode conseguir realizar seu sonho e que nunca é tarde para isso. Nessa primeira...
Receitas de shakes Pré, Intra e Pós Treino
A primeira coisa que coloco na minha bolsa de treinamento são minhas shakeiras com minha suplementação pré-treino (que chamo carinhosamente de “Delícia atômica”), intra-treino...
Barra de Whey Protein
INGREDIENTES
- 50g creme de amendoim (sugar free);
- 100g aveia em flocos;
- 40g açúcar mascavo;
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar;
-...
Atleta Marcelo de Paula
SOBRE O ATLETA
“As tecnociências rompem, cada vez mais, os limites da natureza.
Por isso, elas são constitutivas do homem. O potencial humano é determinado, em...
ELEKTRA – Características do Pré-treino com ação termogênica Elektra
Elektra é o primeiro pré-treino com ação termogênica, criado exclusivamente para mulheres. São 3 cápsulas ao dia, que devem ser tomadas entre 30 minutos...
WHITE POWDER – Características do pré-treino White Powder
A Power Supplements tem um lema: JUNTOS SOMOS OS MELHORES. Este lema é o fator que levou o laboratório da marca a COMPROVAR os...