Pudim de Leite Protéico

Publicado por
Patricia Boni

Pudim de Leite Protéico que Não vai ao fornoUma observação bacana: esse pudim não vai ao forno!

 

INGREDIENTES

  • 14 colheres (sopa) de leite em pó desnatado;
  • 6 colheres (sopa) de frutose;
  • 3 ovos;
  • 300 ml de leite liquido desnatado morno;
  • 4 scoop de Whey sabor Baunilha;
  • 2 envelopes de gelatina sem sabor e sem açúcar;
  • Para a calda: 100 g de açúcar mascavo.

 

MODO DE PREPARO PUDIM

  • Dissolva a gelatina e o Whey no leite líquido morno e coloque no liquidificador com o restante dos ingredientes e liquidifique.

 

MODO DE PREPARO CALDA

  • Na própria forma de pudim coloque o açúcar em fogo baixo e deixe derreter;
  • Acrescente um pouco de água quente e deixe encorpar.
  • Quando o caramelo estiver firme despeje a batida do liquidificador na forma e leve para a geladeira por 3 horas.

 

Sirva o Pudim e saboreie a vontade!!!

 

Salvar

Patricia Boni

Patrícia Trabalha como Personal Fitness Chef elaborando cardápios de acordo com o objetivo estético dos clientes, atua também como Apresentadora de programa televisivo. É Atleta na Categoria BodyFitness e Sócia Proprietária na Empresa FitChef Patrícia Boni.

COMENTÁRIOS

  • Ótima receita!!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Ótima receita, estão de parabéns gostei!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Excelentes receitas e dicas!

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

  • Top

    Cancelar a resposta

    DEIXE SEU COMENTÁRIO

    Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

    The field is required.

DEIXE SEU COMENTÁRIO

Seu endereço de e -mail não será publicado. Os campos necessários estão marcados..*

The field is required.

Publicado por
Patricia Boni

ÚLTIMAS POSTAGENS

Depois dos 30 Fica Mais Difícil Ganhar Massa Muscular? Veja o Que Fazer

Conseguir manter a massa muscular para quem já passou dos 30 anos é um desafio…

1 semana atrás

Whey, Creatina e BCAA (combinação perfeita para Ganho de Músculos)

Para que deseja ganhar massa muscular de forma rápida, a combinação de Whey, creatina e…

1 semana atrás

Inchaço que te Incomoda? Veja 6 Estratégias Naturais para Reduzir de Vez

Se você busca um corpo mais estético e em forma, certamente já se perguntou como…

1 semana atrás

Enantato de Testosterona – Para que serve, Ciclos, Colaterais e Ingestão

Enantato de Testoterona é um nome comum para todos aqueles que frequentam academia e buscam…

1 semana atrás

Conheça alguns Sinais de Baixa Testosterona

Sintomas de baixa testosterona podem se manifestar ainda na puberdade e em homens a partir…

1 semana atrás

Clembuterol emagrece? O que é, Colaterais e Como Tomar

O Clembuterol, Pulmonil ou Clean agem como broncodilatador, possui propriedade para desobstruir vias respiratórias acometidas por…

1 semana atrás

A creatina no emagrecimento? Quem está em uma dieta pode fazer o uso?

Emagrecer parece que se tornou uma febre e mesmo quem não precisa está sempre querendo…

1 semana atrás

7 Exercícios para Antebraços (Sequência completa para Hipertrofia)

Na rotina de exercícios muitas vezes o foco acaba sendo os músculos do peitoral e…

1 semana atrás

10 motivos para você fazer Musculação para Ansiedade (mantenha o controle)

Poucas pessoas já pensaram na musculação para ansiedade como forma de lidar com esse problema…

1 semana atrás

MASTERON – O que é, para que serve, Benefícios, Colaterais e Ingestão

Masteron é um dos nomes comerciais para o propionato de drostanolona e trata-se de um…

2 semanas atrás

Quais os efeitos colaterais do Masteron? ((ATENÇÃO))

Os efeitos colaterais do Masteron (drostanolona) são frequentemente subestimados. Por ser um esteroide anabolizante androgênico…

2 semanas atrás

Treino para Peito e Tríceps (para avançados)

O treino para peito e tríceps é o primeiro proposto nesta Série ABC, e tem…

2 semanas atrás

Vantagens em Tomar Tribulus Terretris antes de Dormir (Melhor Horário)

Você sabia que tomar tribulus terretris antes de dormir pode ser uma ótima forma de…

2 semanas atrás

PRÓS e CONTRAS do uso de TESTOSTERONA por MULHERES

O uso de testosterona por mulheres é um tema que gera sempre  polêmica. De fato,…

2 semanas atrás

A Importância do sono para Aumentar a Testosterona

Você sabe qual a importância do sono para aumentar os níveis de testosterona? Neste texto…

2 semanas atrás

Como é feito o Ciclo de Masteron? Quais os Prós e Contras de um Ciclo?

O Ciclo de Masteron ou drostanolona, é o tempo de aplicação deste esteroide que brilha…

2 semanas atrás

Tomar Whey Protein antes de Dormir ajuda no Ganho de Massa Muscular?

Tomar Whey Protein antes de dormir é uma das dúvidas para quem está fazendo o…

2 semanas atrás

Clomid no TPC – Para que serve? Benefícios, Colaterais e Ingestão

Clomid ou citrato de clomifeno, que integra a lista de medicamentos recomendados para tratar problemas…

2 semanas atrás

HORMÔNIOS PEPTÍDEOS – O que são e para que servem?

Hormônios Peptídeos - Definimos por aqueles onde há múltiplas ligações de moléculas orgânicas de aminoácidos,…

2 semanas atrás

Quanto tempo Descansar entre os Treinos?

O tempo de descanso entre os treinos é um dos fatores principais para o desenvolvimento…

2 semanas atrás

Como é feito o Ciclo de Oxandrolona? (Prós e Contras)

O Ciclo de Oxandrolona em síntese, é um período pré determinado usando o esteroide anabolizante…

2 semanas atrás

Efeitos Colaterais dos Anabolizantes nas Mulheres

Os efeitos dos anabolizantes nas mulheres podem se manifestar de diferentes maneiras e gravidade. Quer…

2 semanas atrás