Minha vida “recomeçou” quando um dia eu acordei em um hospital e ao abrir meus olhos, vi meus pais sorrindo e dizendo…
Bem, quando resolvi mudar meus hábitos até então totalmente sedentário, procurei primeiramente informação, desde o início sigo o Dicas de Treino e…
Bom, vim aqui falar um pouco da minha experiência com esse problema, a tão dolorosa Hérnia de Disco (Protusão Discal). Tudo começou…
Desde os 21 anos quando comecei a morar sozinho resolvi seguir pelo lado mais prático quando precisava me alimentar, fast-foods,…
Inúmeras vezes vi as mulheres reclamando de que ter filhos acaba com o corpo e que apenas famosas e atletas,…
Tudo teve inicio quando um amigo perguntou se eu não havia conseguido perder o que ganhei com a gravidez. Respondi…
Meu nome é Guilherme Pinheiro Rosa, tenho 22 anos e sou de Belo Horizonte. Hoje sigo um estilo de vida…
Perdi 70Kg em dois anos, sendo os primeiros 50Kg em 10 meses. Não fiz cirurgia, não fiz mágica ou qualquer…
Eu sempre brinco dizendo que sou uma “gorda emagrecida”, após uma amiga ter dito isso a respeito de seu estado.…
Talvez o texto seja um pouco grande, mas eu peço: leiam! Vale a pena. Talvez a minha história seja a…
Meu nome é Rafael Damaceno de Assis, moro em Londrina, Paraná, tenho 27 anos, 1,88cm de altura e hoje…
Bom, venho aqui falar sobre a minha mudança de postura em relação a minha vida. Há um tempo atrás (um ano…
Sendo considerada a “gordinha” da família a vida toda, cheguei aos 29 anos, bem consciente de que seria gorda…
Estou aqui pra contar a história do meu noivo, Carlos Henrique. Ele sempre foi muito gordo, mas o seu…
Praticamente a minha vida toda fui gordo, já cheguei a pesar 126kg e em várias épocas emagrecia e engordava, por…
Olá amigos, hoje vim postar foto de meu antes e depois. Até hoje, poucas pessoas sabiam disso, pois eu havia…
Então, essa foto mostra bem a realidade de que, qualquer pessoa, pode conseguir realizar seu sonho e que nunca é…
Nós sempre nos escondemos atrás de desculpas por conta de erros e acomodações, que deixamos tomar conta de nossas vidas…
Meu nome é Grauben Lauschner, tenho 36 anos, 3 filhos. Uma com 16 anos, um com 3 anos e uma…
Eu sempre estive acima do peso desde quando era criança e nunca me sentia bem estando daquele jeito. Tentava de…
Minha batalha contra a balança iniciou-se no dia 09/01/2011, eu tinha 21 anos, 1,73 m e cheguei a pesar 103,4…
