22 jun

Suplementos Vitamínicos que ajudam na Memória e na Concentração

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A memória e a concentração são essenciais para estudantes, profissionais e todas as pessoas que desejam ter um melhor desempenho em suas áreas. Para isso, uma excelente alimentação deve ser prioridade, embora nem sempre seja possível conseguir conciliar a vida corrida com uma dieta equilibrada. Nessas horas, os Suplementos Vitamínicos ...

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09 jun

Tomar Whey Protein com Leite ou Água? O Leite corta o efeito do Whey?

Tomar Whey Protein com leite ou com água qual está correto

Afinal, tomar Whey Protein com leite está correto? Ou essa combinação corta os efeitos positivos do Whey? Acalmem os ânimos, bodybuilders! Uma das perguntas mais corriqueiras do mundo da hipertrofia está prestes a ser destrinchada nesse post. Antes de respondermos a essas indagações perturbadoras, é bom ressaltar que cada pessoa ...

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