A creatina se tornou um dos suplementos mais importantes e mais utilizados por esportistas nas últimas décadas. Isso porque após algumas semanas de uso já é possível sentir ganhos expressivos de massa muscular. Se você precisa ganhar energia e potência em seus treinos, ou melhorar seu desempenho e sua hipertrofia ...
Você sabia que tomar tribulus terretris antes de dormir pode ser uma ótima forma de maximizar resultados? Veja agora porquê! Isso é uma ótima notícia, não é mesmo? Mas para que esse salto de rendimento possa ser significativamente efetivo é necessário conhecer as diversas maneiras de tomar o tribulus para ...
Whey Protein da Dor de Barriga é uma das situações controversas que envolve este suplemento. Isso porque cada organismo reage de maneira específica. Descubra neste post verdade e mitos sobre o whey. A desinformação é um caminho estreito que só leva a ignorância, que aliás está presente também na vida ...
Correr é um dos exercícios mais famosos e prazerosos praticados tanto por atletas como por pessoas comuns em busca de mais saúde e bem-estar. E os mais diversos suplementos ajudam a diminuir dores e a dar mais energia na hora dos treinos. E hoje, vamos falar dos Benefícios da Creatina ...
O Whey Protein Hidrolisado é uma das opções do melhor suplemento já conhecido para repor nutrientes, onde a substância principal é extraída do soro do leite. Com alto valor proteico, o whey é um alimento completo com benefícios que vão além dos ergogênicos. É recomendado tanto para homens como mulheres de todas ...
O Whey Protein Concentrado é um suplemento funcional, indicado para atletas e outras pessoas, sendo a proteína do leite a matéria prima principal. Ainda é necessário desmistificar o uso do Whey Protein apenas como fonte de proteína para garantir o aumento de massa muscular aos atletas profissionais e pessoas que buscam o ...
O Whey Protein Isolado é produzido a partir do soro de leite, tem elevada concentração de proteínas, serve para melhorar a saúde em geral e a performance de atletas. Proteína de alto valor biológico, mas com quase zero de carboidrato e lactose, a versão isolada do Protein é excelente como fonte de ...
Muitas pessoas que buscam alternativas no campo da saúde já se depararam com o colágeno hidrolisado, e é natural que surjam dúvidas sobre o que é e se realmente funciona. Ele pode ser um reforço para a saúde e também se utilizado para fins estéticos. O grande sucesso do colágeno ...
O Colágeno Hidrolisado Growth Supplements é um tipo de suplemento de colágeno bastante conhecido por quem busca mais saúde e beleza que dure mais tempo. Como a maioria das pessoas sabe, o colágeno é uma proteína importante para nossa pele, cabelos e unhas – capaz de diminuir as chamadas rugas ...
Tomar Albumina antes de dormir faz parte das indagações, principalmente de quem está iniciando na academia, em especial na musculação. Neste post isso será resolvido. Acompanhe! Dentro do grupo de aminoácidos indicados para quem “puxa ferro” a albumina se destaca pela disponibilidade única de proteína e que se pode dissolver ...
