02 out

Quais os Benefícios e resultados esperar quando se usa Suplemento Alimentar?

Quais os Benefícios e resultados esperar quando se usa Suplemento Alimentar

Consumir suplemento alimentar é hábito cada vez mais comum. A origem está na antiguidade e atletas buscavam o recurso para se encherem de bravura e força. Quem ainda não ouviu falar dos suplementos funcionais? Pois as fórmulas sintéticas, algumas inteligentemente pensadas e elaboradas com recursos de última geração, que inclui ...

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17 set

O que é a Quitosana, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais, como tomar

O que é a Quitosana, para que serve, benefícios, função, efeitos colaterais, como tomar

A Quitosana ou quitosano é um elemento encontrado na parte exterior do corpo dos animais artóprodes, especialmente crustáceos. Na sua composição existem polissacarídeos (carboidratos) que quando entram em hidrólise (contato com água) se transformam em polímeros naturais. Estes polímeros não apresentam toxicidade, bem como, são biodegradáveis e disponíveis no meio ...

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15 set

Entenda de forma simples e direta as diferenças entre o Whey Protein Isolado, Concentrado e Hidrolisado

Diferena Whey Protein Isolado Concentrado Hidrolisado

Devido a pedidos, vou descrever sobre as três 3 principais fórmulas de Whey Protein: ISOLADO, CONCENTRADO e HIDROLISADO. Para quem não sabe o Whey Protein é extraído do soro do leite, considerado subproduto da fabricação de queijos, o mesmo é rico em BCAAs, aminoácidos essenciais de cadeia ramificada que todos ...

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14 set

Tomar Glutamina Antes de Dormir Ajuda no Ganho de Massa?

Tomar Glutamina Antes de Dormir Ajuda no Ganho de Massa

Glutamina antes de dormir é uma proposta para melhorar a nutrição de quem deseja o ganho substancial de massa muscular. Inteligentemente o organismo age para produzir glutamina, aminoácido não essencial, mas, extremamente importante para funções biológicas como por exemplo, ampliar a eficiência do sistema imunológico. Entender como funciona e para ...

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12 set

O que é a Glutamina, para que serve, benefícios, efeitos colaterais, como tomar

O que é a Glutamina, para que serve, benefícios, função, excesso, efeitos colaterais, como tomar

A Glutamina é um aminoácido presente naturalmente no organismo humano, mas que pode e deve ser otimizado através da suplementação. O corpo humano produz naturalmente a Glutamina, que tem maior concentração em determinados órgãos, mas, é nos músculos que os maiores níveis são observados. Ela é fundamental para o bom ...

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